貧血（めまい・立ちくらみ・だるさ）を漢方で根本改善｜鉄剤に頼らない体づくり

「血液検査でいつも貧血を指摘される…」
「急に立ち上がると、クラクラして目の前が真っ暗になる…」
「しっかり寝ているはずなのに、常に体がだるくて重い…」
「病院の鉄剤を飲むと、胃がムカムカしたり便秘になったりして辛い…」

女性に非常に多い「貧血」のお悩み。毎月の生理があるため「仕方ない」と諦めていたり、病院で処方される鉄剤の副作用（胃腸障害など）で治療を挫折してしまったりする方が少なくありません。

人間の体において「血（けつ）」は、全身に酸素や栄養を運び、精神を安定させるための大切なエネルギー源です。

新宿の漢方薬局「太陽堂」では、ただ外から鉄分を補うだけでなく、「食べたものからしっかりと血を作り出し、体内に保持できる力」を漢方で養います。根本的な体質改善で、めまいやだるさのない、エネルギッシュな毎日を取り戻しましょう。

貧血とは？主な5つの種類と原因

貧血とは、血液中の「赤血球」の数や、「ヘモグロビン（酸素を運ぶ役割）」の濃度が、何らかの原因で基準値より下がってしまった状態を指します。

一口に貧血と言っても、その原因によって大きく5つの種類に分類されます。

貧血の種類	特徴と主な原因
鉄欠乏性貧血（てつけつぼうせい）	貧血の中で最も多いタイプです。ヘモグロビンの材料となる「鉄分」が不足することで起こります。生理（月経過多）、子宮筋腫、食事の偏りなどが主な原因です。
腎性貧血（じんせい）	腎臓の機能が低下することで、血液を作るよう促すホルモン（エリスロポエチン）が不足して起こる貧血です。
再生不良性貧血	血液を作る工場である「骨髄」の機能が低下し、赤血球・白血球・血小板のすべてが減少してしまう難病指定の貧血です。
溶血性貧血（ようけつせい）	作られた赤血球が、本来の寿命を迎える前に体内で破壊されてしまう（溶血）ことによって起こる貧血です。
悪性貧血（ビタミン欠乏性）	胃の病気などでビタミンB12や葉酸が体内にうまく吸収されず、正常な赤血球を作れなくなることで起こる貧血です。

【薬剤師コラム①】女性に多い貧血。しかし「閉経後の女性」や「男性」は要注意！

担当薬剤師：前原信太郎（調剤薬局での勤務経験あり）

貧血のご相談で圧倒的に多いのは、毎月の生理によって血液を失う女性の「鉄欠乏性貧血」です。特に子宮筋腫や子宮内膜症などがあり、経血量が多い（月経過多）方は、慢性的な貧血状態に陥りやすくなります。

しかし、注意が必要なのは「閉経後の女性」や「高齢の男性」に起こる貧血です。生理による出血がないにも関わらず貧血が進行している場合、胃潰瘍や腸のポリープ、あるいは「胃がん・大腸がん」など、体内の見えない場所（消化管など）で出血が起きている可能性があります。

「ただのだるさだろう」と自己判断せず、健康診断で貧血を指摘された場合は、必ず一度病院で詳しい検査を受けるようにしてください。

貧血が引き起こす辛い症状のサイン

貧血は、初期段階では無症状のことがほとんどです。しかし、血液の不足が進行して体が「酸欠状態」になると、全身に以下のようなSOSサインが現れます。

見た目の変化： 顔色が青白い、唇や目の粘膜（あっかんべーをした時の裏側）が白い、爪が割れやすい・反り返る。
全身の不調： 強い倦怠感（だるさ）、疲れやすい、眠気、手足の冷え。
頭や感覚の不調： 立ちくらみ、めまい、頭痛、耳鳴り、視力低下。
心肺機能の不調： 少し動いただけで息切れがする、動悸（胸がドキドキする）。
精神的な不調： イライラしやすい、不安感、集中力の低下。

ひどい場合には、脳への酸素不足から「失神」を起こしたり、体をうまく動かせなくなったりすることもあります。

太陽堂の漢方アプローチ｜「血」を作り、巡らせる体へ

東洋医学（漢方）では、貧血の原因を単なる「鉄不足」とは考えず、胃腸の働きや生命力の低下など、体全体のバランスの崩れとして捉えます。

主に以下の3つのタイプ（血虚・気虚・腎虚）を見極め、漢方を組み合わせることで根本改善を目指します。

体の中で起きていること	漢方的な見立て	太陽堂の漢方アプローチ
血そのものが足りていない（顔色が白い、めまい、乾燥）	血虚（けっきょ） ※血液・栄養の不足	血液の材料をたっぷりと補い、全身に栄養を届ける「補血薬（ほけつやく）」を中心に用います。
胃腸が弱く、血を作れない（食欲不振、疲れやすい、胃弱）	気虚（ききょ） ※エネルギー・胃腸機能の低下	胃腸の働きを活発にし、食べたものからしっかり血液を作り出す力を高める「補気薬（ほきやく）」を併用します。
加齢により造血機能が低下（足腰の冷え、白髪、頻尿）	腎虚（じんきょ） ※生命力・老化による低下	血液を作る根本的な力（骨髄の働き）を底上げするため、生命力を補う「補腎薬（ほじんやく）」を用います。

※精神的な不安やイライラが強い方には、「気持ちを落ち着かせる漢方薬（安神薬）」を併せて選別し、心身両面からサポートします。

【薬剤師コラム②】「病院の鉄剤で胃が痛くなる…」という方へ

担当薬剤師：石川満理奈（調剤薬局での勤務経験あり）

「病院で鉄剤を出されたけれど、飲むと胃がムカムカして吐き気がする」「ひどい便秘になってしまって続けられない」というお悩みを、本当によく伺います。

実は、鉄剤を受け付けない体質の方は、「胃腸が弱っている状態」の傾向にあります。胃腸の働きが弱っているところに、消化の重い鉄剤を入れるため、体が拒否反応を起こしてしまうのです。

漢方では、まず「胃腸を元気にする（気を補う）」ことから始めます。胃腸が元気になれば、毎日の食事から自然と鉄分や栄養を吸収できるようになり、自分の力で血を作り出せる「自給自足の体」へと変わっていきます。

鉄剤が合わなくて困っている方は、ぜひ漢方の力に頼ってみてくださいね。

貧血・めまいの漢方改善症例（患者さんの声）

長期間の貧血状態が続くと、脳も体も「不調な状態」に慣れてしまい、それが当たり前だと錯覚してしまいます。漢方でしっかりと血を補い、元気な毎日を取り戻された患者さんの改善例をご紹介します。

症例① 49歳女性｜7〜8年来の鉄欠乏性貧血と、慢性的なダルさが改善

7〜8年前から血液検査で「鉄欠乏性貧血」を指摘され、病院の鉄剤で様子を見ていましたが、漢方で根本から改善したいと太陽堂にご相談に来られました。

症状: 常に身体がダルく、フワフワしためまい（ふわつき）、頭痛・頭重感、足の痛み、疲れやすさ、生理の乱れ。
漢方薬: ①血虚を改善する煎じ薬（血を補う）、②血流を整える煎じ薬、③活力を補う煎じ薬（胃腸・気を元気にする）の3種類を出させて頂きました。
経過: 1ヶ月後: 身体のダルさやふわつきが軽くなってきました。
- 3ヶ月後: 足の痛みもなくなり、身体全体が楽になってきたとのこと。
- 1年8ヶ月後: 病院の血液検査で「貧血なし」との結果に！ 調子良く過ごせています。
結果: リモートワークによる肩こり等にはストレッチを交えつつ、体調が良い状態が定着したため徐々に漢方薬を減薬。服用開始から3年4ヶ月経過した現在も、最低限の維持量で大きな乱れなく、元気に過ごされています。

症例② 35歳女性｜将来の妊娠に向けた体質改善。めまいと冷えが3ヶ月で消失

5年ほど前から貧血を指摘され、運動や食事療法を試すも改善せず、めまいなどの自覚症状も強くなってきました。「ゆくゆくは妊娠も考えているため、漢方で体質改善をしたい」とのご相談でした。

症状: めまい、立ちくらみ、全身の強い冷え、疲れやすさ、生理不順。
漢方薬: 上記の患者様と同様に、①血虚を改善する煎じ薬、②血流を整える煎じ薬、③活力を補う煎じ薬の3種類を、ご本人の体質に合わせて調合しました。
経過:
- 1ヶ月後: 身体がポカポカと温かくなり、疲れやすさが消失。めまいや立ちくらみもなくなり、とても楽に過ごせているとのこと。
- 2ヶ月後: 気になっていた生理の状態も良くなってきました。
結果: 服用開始から3ヶ月で、身体の不調がほぼなくなり体調が万全になったため、漢方薬を一旦終了（卒業）となりました。 将来の妊娠に向けた「温かく血の巡る体づくり」が短期間でしっかりとでき、大変喜ばれていました。