季節の健康・養生法– tag –

大根・白菜・梨で叶える、漢方流「食べる乾燥対策」 12月7日頃は、二十四節気の「大雪（たいせつ）」にあたります。 北国からは雪の便りが届き始め、平地でも朝晩の冷え込みがいっそう厳しくなる頃。本格的な冬の到来です。 この時期、多くの方が悩まされ...

冷え込むようになってきましたね… 冬の養生法を書こうと思ってふと思いました。 「冬って何月から何月なんだろう…」 そこで調べてみた所、 〇旧暦の節月節月10月〜12月 ＝ 立冬(11/7頃)〜立春前日(2/3頃) 〇気象庁による区分12月〜2月 (12/1〜2/末日) 〇天...

花粉が飛ぶようになってきましたね… 　 私自身、5歳の頃から花粉症で苦しんでいます。 　 一度漢方薬のお世話になり、完全に出なかった年が2年ほどありました。 　 その後、お酒の味を覚え師匠に色々連れていってもらってから花粉症が再発です… 　 養生っ...

大分涼しくなってきて秋の気候ですね。 　 「食欲の秋」、「読書の秋」、「スポーツの秋」 　 秋は美味しいものが多くなり、色々な行事や物事がある為楽しみな季節ですね。 　 そんな秋に多くなる病気と養生法についてお話ししていきますね。 　 秋に増え...

夏暑いですね… 　 7月の最高気温は山形で40.8度を記録したらしいです。(2017年度) 　 毎年この時期に気になるのは「夏バテ」と「熱中症」などの症状になります。 　 太陽堂の前原先生も夏の暑さに弱いらしく、先日頭がクラクラすると「熱中症」になりかけ...