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【うつ病】抗うつ薬を飲んでいるのに良くならない・減らすと戻る——自律神経の切り替えから支える漢方の考え方
「病院で出された抗うつ薬をもう1年以上真面目に飲んでいる。飲み始めより少しは楽になったけれど、『良くなった』とは言えない。良い週と悪い週の波がずっと続いている……」 「調子が良いからと薬を減らそうとすると、またあの苦しい症状が戻ってくる。本... -
【混合性結合組織病（MCTD）・強皮症】関節の痛み・こわばり・レイノー——寒くなる前に始める漢方の考え方
「病院の検査で『混合性結合組織病（MCTD）と全身性強皮症』と言われた。聞いたことのない病名で、毎日何を気をつければいいのか分からない……」 「少しでも冷たい水に触れると、指先が真っ白・紫色になって感覚がなくなる。手がこわばって、朝はペットボト... -
「ジエノゲストを飲んでいるのに出血が止まらない」——半年たっても出血の期間のほうが長い方への漢方の並走
「子宮の病気でジエノゲストを飲んでいるのに、茶色いおりものやピンクの出血がだらだらと毎日続く……」 「カレンダーを見ると、止まっている期間より、出血している期間のほうが明らかに長い気がして憂うつ……」 「主治医に相談したら、レルミナに切り替え... -
【髪が細くなった・分け目が目立つ】ホルモンと年齢の変化に負けない「土台」と「血」を整える漢方の考え方
「20代、30代の昔と比べて、明らかに髪が細くなってハリやコシがなくなった。髪を結んだときの束の量が、半分くらいに細くなった気がする……」 「最近、頭頂部の分け目が透けて地肌が見える気がして、鏡の前で何度も分け目の位置を変えている。通っている美... -
【肋間神経痛】「肺が痛い」と思ったら肋間神経痛だった——検査で異常なしの胸・脇腹のピリピリに漢方の考え方
「深呼吸をしたり、咳ばらいをすると、胸から脇腹にかけてピリッと鋭い痛みが走る。肺の病気だと思って、急に怖くなった……」 「内科でレントゲンも心電図も撮ったけれど、『肺も心臓もどこも異常なし』と言われた。それなのに、寝返りを打つたびにチクチク... -
【心因性頻尿】電車や会議でトイレが気になる・夜も何度も起きる——自律神経の緊張から整える漢方の考え方
「電車に乗った瞬間から、トイレのことばかり考えてしまう。次の駅までなんとか持つだろうか、途中で降りられない急行には怖くて乗れない……」 「仕事の会議が少しでも長引くと、話の内容より『途中で席を立ってはいけない』というプレッシャーで頭がいっぱ... -
【胸郭出口症候群】つり革がつかめない・腕を上げるとしびれる——「詰まり」を取って腕を軽くする漢方の考え方
「電車でつり革をつかんでいると、数分で腕全体がしびれて鉛のように重くなる。手すりに持ち替えても、またすぐに同じしびれが始まる……」 「洗濯物を上の物干しに干す、ドライヤーで髪を乾かす、高い棚の上の物を取る。腕を『上げる動作』のたびに、肩から... -
【シェーグレン症候群】乾きが少しずつ強くなる・薬が効きにくい——「いつ強くなるか」から整える漢方の考え方
「口の乾きが、去年より強くなっている気がする。常にペットボトルのお水を手放せないし、夜中に喉が張り付いて目が覚める……」 「病院で唾液を出す薬や目薬をもらって真面目に使っているけれど、さした瞬間だけであまり効いている気がしない……」 「最近、... -
【むずむず脚症候群】薬を飲んでもあまり効かない・やめると戻る——神経の高ぶりから整える漢方の考え方
「布団に入ってさあ寝ようとすると、脚の奥がむずむず、ソワソワして落ち着かない。脚を動かすと一瞬楽になるけれど、じっとしているとまたすぐ不快感が始まる……」 「病院でもらった薬（ビ・シフロールなど）を飲んでも、あまり効いている気がしない。かと... -
【夕方になると靴がきつい・脚がむくむ】冷えとセットのむくみを「水はけ」と「巡り」から整える漢方の考え方
「朝はスッと普通に履けた靴が、夕方帰るころにはパンパンに食い込んで痛い。ふくらはぎを指で押すと、へこんだ跡がしばらく戻らない……」 「脚は冷たいのに、むくんで重だるい。靴下の跡がくっきりついて、ひどい時は翌朝になっても抜けきらない日がある……...
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