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【薬剤師監修】魚介類による皮膚の違和感や、耳の塞がり感に。巡りを整える漢方「香蘇散」
胃腸が弱く、ストレスで「耳や皮膚」にサインが出やすい方へ 「お刺身を食べると、皮膚に赤みやブツブツが出やすい」「ストレスが続くと、耳が詰まったような塞がり感がある」「風邪のひき始めでだるいけれど、胃腸が弱くて強いお薬が飲めない」 一見バラ... -
「お風呂に入ると痛みが消える」のはなぜ？ 温めると楽になる痛みの正体と漢方の温活
「湯船に浸かって体が温まっている時だけは、腰や足の痛みが嘘のように軽くなる…」「でも、お風呂から上がってしばらくして体が冷えると、またすぐにズキズキ・ジンジン痛み出す…」「痛みが辛くてロキソニンを飲んでいるけれど、やっぱりお風呂に入ってい... -
【薬剤師監修】イライラや神経の高ぶりに。心と筋肉の緊張をほぐす漢方「抑肝散」
ストレスで「心と体」がガチガチに緊張していませんか？ 「些細なことでイライラしてしまい、感情のコントロールが難しい」「気が張って眠れない、無意識のうちに体に力が入ってしまう」 現代のストレス社会において、このような「心と体の過緊張」でお悩... -
【梅雨の体調不良】だるさ・頭痛・むくみの原因は？自律神経を整える漢方と養生法
「雨の日が続くと頭が重い」「体が鉛のようにだるい」「夕方になると靴がきつい…」 6月の梅雨入り前後、このような不調に悩まされる方は非常に多いです。 この時期の体調不良は、単なる「気分の問題」ではなく、高い「湿度」と激しい「気圧の変化」が体に... -
【薬剤師監修】胸のドキドキや息切れ、抜けない疲れに。潤いと元気を補う漢方「炙甘草湯」
理由のわからない「ドキドキ・息切れ」に悩んでいませんか？ 「じっとしているのに、急に胸がドキドキして不安になる」「階段を少し上っただけで息が上がり、疲れがなかなか取れない」 太陽堂には、このような胸元の不快感や長引く疲労感に関するご相談が... -
「布団に入ると痛い…」夜間痛と不眠を和らげる漢方の知恵｜ロキソニンが効きにくい夜の不調に
「昼間は動けるのに、夜布団に入ってリラックスしようとすると、肩や足腰がズキズキ・ジンジン痛み出して眠れない…」「痛くて眠れないからロキソニンを飲んでいるけれど、夜中にまた痛くて目が覚めてしまう…」「睡眠薬や鎮痛剤を毎日飲み続けるのが不安…」... -
【梅雨寒と冷房の隠れ冷え】肩こりや頭痛がひどい？ジメジメ時期の痛みを和らげる漢方の知恵
「雨の日はなんだか肩や首がガチガチに凝る」「オフィスや電車で冷房が入り始めると、体が冷えて頭痛がする…」 6月の梅雨入り前後は、このような「冷え」と「痛み」のお悩みが増える時期です。 気温が高くジメジメしているのに、体の中は冷え切っている「... -
【夏の隠れ不調】クーラー冷えと胃腸バテ。「水毒（すいどく）」と「冷え」を整える漢方の知恵と生活養生
「外は猛暑なのに、部屋に入ると凍えるように冷える」「夏なのに、なんだか体がだるい、むくみやすい…」 他の記事で夏の寝苦しさの原因となる「心火（過剰な熱）」について解説しましたが、夏の健康管理は「熱」対策だけではありません。実は、夏の暑さか... -
【夏の休息トラブル】暑くて寝苦しい夜に。「心火（しんか）」を優しく鎮める漢方の知恵と快眠養生
「夜中に何度も目が覚めてしまい、朝から体が重い」「エアコンをつけているのに、なんだか暑苦しくて寝付けない…」 熱帯夜が続く夏場は、1年の中でも特に「休息の質」が低下しやすい季節です。寝苦しさを単なる気温のせいだと諦めていると、日中のパフォー... -
【薬剤師監修】ゾクゾクするひき始めの寒気・ふしぶしの違和感に。体を芯から温める漢方「麻黄湯」
その「強い寒気」、体が温まろうとしているサインかも？ 「急にゾクゾクして、厚着をしても寒気がおさまらない」「まだ汗はかいていないけれど、ふしぶしが痛んで熱っぽさを感じる」 太陽堂には、このような「急激なコンディションの変化」に関するご相談...
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