ブログ– category –

「秋風が涼しくなった途端、食べても食べても、なんだかまだ何か食べたい気がする…」 「お腹は鳴るほど空いていないはずなのに、仕事中や夜、口寂しくてついつい間食が止まらない…」 「食べ過ぎて胃が重くて苦しい。それなのに、夜になるとまた甘いものに...

「秋風が吹き始めると、夕暮れがやけに寂しく感じて、理由もなく涙もろくなってしまう…」 「何か嫌なことがあったわけでもないのに、気分が深く沈んで、何をするのもおっくうに感じる…」 「夏はあんなにアクティブで元気だったのに、涼しくなった途端に急...

「うだるような暑さが和らいでやっと涼しくなったのに、だるさが全然抜けない。むしろ真夏よりも体がズッシリと重い…」 「涼しくなれば美味しくご飯が食べられると思っていたのに、食欲がいまいち戻らず、少し食べるとすぐに胃がもたれてしまう…」 「朝起...

「朝起きた直後、指がこわばってグーが握れない…」「お弁当作りや着替えのボタン留めが、指が痛くて時間がかかる」「しばらく動かしているとマシになるけれど、毎朝憂鬱になる」「このこわばりって、もしかしてリウマチ？それとも更年期のせい？」 朝の忙...

「秋風が心地よくなってきた途端、頬や口周りがカサつき、ファンデーションが粉をふくようになってしまった…」 「すねや腰まわり、背中がムズムズと乾燥してかゆい。特に夜、お風呂上がりや布団に入って体が温まると、余計にかゆみが増して眠れない…」 「...

「秋風を感じるようになってから、目がショボショボと乾いて、夕方になると文字がぼやけてかすんでくる…」 「目薬を差した瞬間は潤うけれど、数分経つとすぐにまた乾いてしまって、目薬が手放せない…」 「パソコンやスマホを見る時間は夏と変わらないはず...

「秋風が涼しく心地よい季節になったけれど、ふと気づくとパソコンを打つ指先が冷たくなっている…」 「夜、布団に入っても足先だけがいつまでもヒンヤリしていて、なかなか寝つけない日が出てきた…」 「毎年、冬になると手足が氷のようになり、靴下の重ね...

「運動の秋だと思って久しぶりに走ってみたら、翌日から膝がズキッと痛み出してしまった…」 「休日のハイキングで下り坂を歩いていたら、膝がガクガクと笑ってしまって、全く力が入らなくなった…」 「階段の上りは大丈夫なのに、下りる時だけ膝に痛みが走...

「朝、洗面所に立った瞬間、グラッと足元が揺れた気がして思わず手をついてしまった…」 「涼しくなってから、歩いていると頭がフワッと軽くなるような感覚が増え、どこかにつかまりたくなる…」 「不安になって病院で検査を受けたけれど、結果は『異常なし...

「涼しくなって過ごしやすくなった途端、明け方に『ヒューヒュー・ゼーゼー』という嫌な音が戻ってきた…」 「季節の変わり目になると、決まって咳き込んで夜眠れなくなり、体力がどんどん奪われていく…」 「夏の間は発作も出ず落ち着いていたのに、涼しい...