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更年期のゆらぎを整える。女性に寄り添う漢方と生活習慣
更年期…最近、体調のゆらぎを感じていませんか? 40〜50代の女性から、こんなお声をよく伺います。 「急にカーッと体が熱くなり、汗が止まらない」 「夜眠れず、朝になっても疲れが残っている」 「ちょっとしたことでイライラしてしまう」 これらはいわゆ... -
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不眠に悩む方へ。質の良い眠りを取り戻す漢方アプローチ
不眠…最近、眠りにお困りではありませんか? 最近「なかなか寝付けない…」「夜中に目が覚めてしまう…」という声をよく聞きます。 朝起きても疲れが取れず、日中もだるい…そんな日が続くと、本当に辛いですよね。 太陽堂でも「眠れない」というご相談はとて... -
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【夏の養生法】熱中症・夏バテに負けない体づくり。胃腸を守る漢方の知恵と対策
近年、日本の夏は「命に関わる暑さ」と言われるほど過酷になっています。山形県で過去最高の40.8度を記録(2017年)するなど、もはや根性論で乗り切れる暑さではありません。 この時期に急増するのが、「夏バテ」や「熱中症」のご相談です。実は、太陽堂の... -
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疾患ブログ一覧
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冬の養生法~身体を温める食べ物、冷え対策~
冷え込むようになってきましたね… 冬の養生法を書こうと思ってふと思いました。 「冬って何月から何月なんだろう…」 そこで調べてみた所、 〇旧暦の節月節月10月〜12月 = 立冬(11/7頃)〜立春前日(2/3頃) 〇気象庁による区分12月〜2月 (12/1〜2/末日) 〇天... -
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季節の変わり目に重要な「自律神経の整え方」について。
こんにちは、「漢方薬局 太陽堂 薬剤師の前原」です。 コロナウイルスのせいで不安やストレスが多くなってきている毎日だと思います。 もちろん不安にも漢方薬が効果が高いのですが、漢方薬を使わない養生法を今回はお伝えしていきますね~ 自律神経が乱... -
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夏が終わると、気分が落ち込んでしまう秋うつとは・・・?
こんにちは、「漢方薬局 太陽堂 薬剤師の前原」です。 暑い日が続いていましたが、少し前より涼しい日が増えてきましたね。 朝に家を出る時も寒いと感じる時もあるぐらいです。 夏が終わり秋に向かう今の時期、 ・「なんとなく気が滅入る」 ・「だる... -
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なぜ寝汗は出るのか?原因と対策について
こんにちは「漢方薬局 太陽堂の薬剤師 林」です。 まだまだ暑いですね… 暑くて寝汗をかく事はあると思いますが、暑くなくても寝汗が出ていたって経験ある方いらっしゃるのではないでしょうか? 実は誰でも寝ている時は汗をかいていて、普通の人で... -
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二日酔いにきく漢方とは?
こんにちは「漢方薬局 太陽堂 薬剤師の前原」です。 突然ですが、二日酔いに悩まれている方にぜひご参考にして頂けたらとブログに書かせて頂きました。 太陽堂では定期的に勉強会やミーティングをしていて、終了後飲み会を開催しています。 楽しんで... -
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女性にオススメの健康法(養生法)
こんにちは。 漢方薬局 太陽堂 「婦人科担当薬剤師の前原」です。 太陽堂では漢方薬の販売と日々の健康法(養生法)についてもアドバイスをさせていただき、女性の健康をトータルでサポートしています。 デスクワークや冷房、育児ストレスなど頑張...

