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「緊張すると、すぐにお腹が痛くなってトイレに駆け込んでしまう」「ストレスを感じるとお腹がパンパンに張り、ガスが溜まって苦しい」「便秘と下痢を交互に繰り返している…」 病院で検査をしても「特に異常はありません」「過敏性腸症候群（IBS）ですね」...

「手術の後から、腸閉塞の予防として大建中湯（だいけんちゅうとう）を飲まされている」「でも、飲んでいるのにお腹が張って苦しいし、自分には合っていない気がする…」 西洋医学の病院では、術後のイレウス（腸閉塞）予防としてルーティンのように出され...

「赤ちゃんは可愛いのに、わけもなく涙が止まらなくて苦しい…」「夫のちょっとした言動に激怒してしまい、自己嫌悪でいっぱいになる」「心療内科で薬を出されたけれど、授乳中だからどうしても飲みたくない」 出産という大仕事を終え、待望の赤ちゃんとの...

「妊活のためにピルをやめたのに、何ヶ月経っても生理が来ない…」「長年ピルを飲んでいたせいで、私の卵巣は働き方を忘れてしまったの？」「婦人科に行ったら、また別のホルモン剤（カウフマン療法）を出されて絶望した」 生理痛の緩和や避妊、PMSの治療な...

「卵管造影も精液検査もすべてクリア。でも、何年も妊娠しない…」「体外受精（IVF）で良好な胚を移植しても、かすりもせず着床しない」「『夫婦ともに異常なし』と言われるたび、どうして私だけ？と自分を責めてしまう」 妊活や不妊治療において、最も心を...

3月5日頃は、二十四節気の「啓蟄（けいちつ）」です。 「啓」はひらく、「蟄」は土の中で冬ごもりをしている虫を意味し、暖かさに誘われて虫たちが這い出てくる時期を表しています。 自然界が活気づくのは嬉しいことですが、私たちの体にも同じように「外...

「会議中に突然、顔から滝のような汗が吹き出して止まらない」「夜中に何度も暑くて目が覚め、パジャマを着替えるため睡眠不足でボロボロ…」「婦人科でHRTを勧められたけれど、乳がんのリスクや副作用が怖くて踏み切れない」 閉経の前後（40代後半〜50代）...

「生理が近づくと、決まって頭がガンガン痛くなる」 「更年期に入ってから、頭痛の回数が増えて辛い」 女性の体はとてもデリケートです。毎月の生理や更年期など、ホルモンバランスの急激な変化は体にとって大きなストレスとなり、ひどい頭痛を引き起こす...

「生理が来ないからとりあえずピルを飲んでいるけれど、やめたら自力で排卵できないのでは…」「将来妊娠したいからクロミッド（排卵誘発剤）を使っているのに、子宮内膜が薄くなってきた」「薬で無理やり生理を起こすことに、体への負担や限界を感じている...

「「小さいうちは『経過観察』と言われていたのに、気づけば手術が必要なサイズに…」「レルミナを飲んでいるけれど、更年期のような副作用が辛くて耐えられない」「出血量が尋常じゃなく、貧血でフラフラ。でも子宮の全摘手術はどうしても避けたい」 健康...