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「また汗をかいたらどうしよう」が汗を呼ぶ——人前で吹き出す汗（多汗症）の悪循環を、内側から断つ漢方の考え方
「会議や朝礼で指名された瞬間、顔と頭から滝のような汗が吹き出す。『みんなに変に思われているんじゃないか』と思うと焦り、さらに汗が止まらなくなる」 「名刺交換や握手の前は、手汗のことで頭がいっぱい。『また汗をかいたらどうしよう』と考えるだけ... -
【秋分の養生】昼と夜が入れ替わる頃の「なんとなく不調」。体内時計を秋モードに合わせ直す漢方の知恵
「仕事中、昼間の眠気がひどくて頭が働かないのに、夜ベッドに入ると不思議と目が冴えてしまって寝つけない…」 「連休明けでもないのに、毎朝起きるのが辛くて体が鉛のように重い。午前中は全くエンジンがかからない…」 「もう涼しくなって夏の疲れは抜け... -
「またネフローゼが再発…ステロイドをいつまで繰り返すの？」——再発の波と将来の不安に、腎臓を支える漢方の並走
「せっかくお薬が減って寛解したと喜んでいたのに、また尿タンパクが出た。『再発ですね』という主治医の一言で、頭が真っ白になった」 「再発のたびに、またステロイドの量が増える。ムーンフェイスや不眠などの副作用に耐えるこの繰り返しを、いったいい... -
「皮膚だけでも辛いのに、関節まで」——乾癬性関節炎の二重の辛さを、皮膚と関節まとめて整える漢方の考え方
「今まで、皮膚の赤みとボロボロ落ちるフケのような粉（鱗屑）の対応だけでも精神的に辛かったのに、今度は指の関節がパンパンに腫れて痛み出した」 「朝起きると手が強張って、ペットボトルのフタが開けられない。皮膚の痒みと関節の痛み、両方の悩みを同... -
【涙道閉塞症】「治すには手術しかない」と言われたら——あふれる涙と、水はけの体質から整える漢方の考え方
泣いているわけでもないのに、歩いているだけで涙があふれてくる。目の周りはいつも腫れぼったく、詰まったような感じがする——「涙道閉塞症（るいどうへいそくしょう）」の症状は、命に関わるものではない分、まわりに分かってもらいにくい悩みです。 そし... -
【肺MAC疑い】培養で菌が出ないのに「疑い」と言われたら——検査との付き合い方と漢方の考え方
「健康診断のレントゲンやCTで『肺に影がある』と言われ、精密検査を受けたけれど、痰の培養では菌が出ませんでした」 「お医者さんからは『非結核性抗酸菌症（肺MAC症）の疑いですね。とりあえず経過観察で様子を見ましょう』と言われたまま、はっきりし... -
「デュピクセント・ミチーガ、費用が高くて迷う」——結節性痒疹の注射の新薬と、漢方という並走の選択肢
「皮膚科で、『あなたの結節性痒疹（けっせつせいようしん）には、注射の新しいお薬（デュピクセントやミチーガ）が効くかもしれません』と勧められた。でも、いざ始めるとなると毎月の費用が高くて踏み切れない」 「新しいお薬だから、自分に本当に効くの... -
「ステロイドをやめたら顔の赤みが悪化した」——酒さ様皮膚炎は完治する？店頭での正直な答えと漢方の考え方
「ステロイドの塗り薬をやめたら、顔の赤みやブツブツが以前よりも激しく悪化してしまった。もう何を信じて塗ればいいのか分からない」 「顔全体がヒリヒリと火照って、ファンデーションでも赤みを隠しきれない。毎日鏡を見るたびに気持ちが沈んで外に出た... -
ビオチン療法や十味敗毒湯で良くならない掌蹠膿疱症——「病名ではなく体質」で選ぶ漢方の考え方
「手のひらと足の裏に、膿（うみ）を持った小さな水ぶくれができては潰れ、カサブタになり、剥がれてはまた出てくる。もう何年もこの繰り返しで心底疲れた」 「ネットで調べて病院でビオチン療法（ビタミンと整腸剤）を何ヶ月も続けてみたけれど、思ったほ... -
「ステロイドを塗り続ける毎日から抜け出したい」——尋常性乾癬と、ターンオーバーを内側から整える漢方の考え方
「肘や膝の皮膚が赤く盛り上がり、フケのような粉がボロボロと落ちて床を汚してしまう。人の視線が気になって、夏でも絶対に肌を出せない」 「病院で処方された強いステロイドを塗れば一時的に赤みは落ち着くけれど、塗るのをやめるとまたすぐに戻る。この...
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