【薬剤師監修】繰り返すめまい・耳鳴りに。水分の滞りを整える漢方「苓桂朮甘湯」

なぜ「めまい止め」を飲んでも、また目が回るのか？

立ち上がった時の「クラッ」とする立ちくらみや、景色がぐるぐる回るめまい、耳の奥で鳴り続けるキーンという耳鳴り。

病院で処方されたお薬を飲んで一時的に良くなっても、数日たつとまたフワフワ、ぐるぐると不快な症状がぶり返してしまう……。そんなお悩みはありませんか？

実は東洋医学では、こうした繰り返すめまいや耳鳴りの根本原因を「体内の水分バランスの崩れ（水毒：すいどく）」にあると考えます。

今回ご紹介する「苓桂朮甘湯（りょうけいじゅつかんとう）」は、この滞ったお水をさばき、自律神経の乱れを優しく整えることで、不快な「揺らぎ」を根本からケアする代表的な漢方薬です。

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【コラム】薬剤師 椙田の視点「西洋薬と漢方、めまいへのアプローチの違い」

めまいで耳鼻科を受診すると、内耳の血流を促す『メリスロン』や『セファドール』、吐き気を抑える『トラベルミン』などがよく処方されます。また、めまいの不安感から動悸がする方には、『デパス』などの抗不安薬が出されることもあります。

これらの西洋薬は、『今起きている激しいめまいや吐き気』を素早くブロックするのに非常に優れています。

しかし、薬で症状を抑え込んでも、胃腸の弱さや冷えからくる『体内に水が溜まりやすい体質』はそのままです。苓桂朮甘湯は、この『チャプチャプと溜まった余分な水』をスッキリと巡らせることで、めまいが起きにくい土台を作っていくのが得意なのです。

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苓桂朮甘湯とは？ 名前はそのまま「4つの生薬」

苓桂朮甘湯は、わずか4種類の生薬から構成されるシンプルな漢方薬です。名前は配合されている生薬の頭文字をそのまま繋げています。

• 茯苓（ブクリョウ）
• 桂枝（ケイシ）
• 白朮（ビャクジュツ）
• 甘草（カンゾウ）

この4つの生薬がチームとなり、めまいや耳鳴りの原因となる「2つのアンバランス」を同時にケアします。

苓桂朮甘湯がアプローチする「2つの原因」

原因となる体質	主なサイン・不調	苓桂朮甘湯の働き
① 水毒（すいどく） 余分な水分が滞っている	・ぐるぐる、フワフワするめまい ・立ちくらみ、耳鳴り ・乗り物酔いしやすい	白朮・茯苓が、胃腸の働きを助けながら、不要な水分を体内に上手く巡らせる（利水）。
② 気の上衝（のぼせ） 気が頭に昇って降りない	・動悸、息切れ（心悸亢進） ・顔ののぼせ、足の冷え ・不安感、自律神経の乱れ	桂枝・甘草が、上に昇ってしまった「気」をスーッと降ろし、心身の緊張をリラックスさせる。

体内に水が溜まると（水毒）、それに押し上げられるようにしてエネルギーが頭に昇り（気の上衝）、めまいや動悸といった「動揺」を引き起こします。苓桂朮甘湯は、この「水」と「気」の両方を一度に整えられるため、幅広い症状に用いられるのです。

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【コラム】薬剤師 前原の視点「良かれと思った『水分補給』がめまいの原因に？」

『美容や健康のために、毎日お水を2リットル飲んでいます！』という女性、とても多いですよね。

でも実は、胃腸が弱い方が無理に水分を摂りすぎると、体が処理しきれずに『水毒』となって体内に滞ってしまいます。夏場にガブガブと冷たい水を飲みすぎた結果、秋から冬にかけてひどいめまいや立ちくらみ、冷えに悩まされるケースは少なくありません。

水分補給は大切ですが、自分の胃腸がさばききれる『適量』を、温かい状態でこまめに飲むことが、めまい予防の第一歩ですよ。

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女性特有のお悩み「更年期のめまい・貧血」にも

苓桂朮甘湯は、他の漢方薬と組み合わせる事も多い、非常に使い勝手の良い漢方薬です。

もっとも代表的なのが、血（けつ）を補う「四物湯（しもつとう）」との組み合わせです（この2つを合わせたものは「連珠飲（れんじゅいん）」と呼ばれます）。

「水と気の乱れ（めまい・動悸）」をケアする苓桂朮甘湯に、「血の不足」を補う四物湯が加わることで、更年期のゆらぎに伴うめまいや、貧血からくるふらつき・不安神経症など、女性のデリケートなお悩みへのサポート力がグッと高まります。

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めまいと漢方に関するよくあるご質問（FAQ）

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まとめ：そのフワフワ・ぐるぐる、内側から整えましょう

「苓桂朮甘湯」について解説しました。

めまいや耳鳴りのお薬というイメージが強いですが、実は「水」と「気」の巡りを良くすることで、動悸や不安感、立ちくらみまで幅広くケアしてくれる頼もしい漢方薬です。

「お薬を飲んでも、めまいがスッキリ治まらない」
「天気が悪い日や疲れた時に、必ずフワフワしてしまう」

こんなお悩みをお持ちの方は、体の中に余分な「お水」が溜まっているサインかもしれません。一人で悩まず、ぜひ太陽堂にご相談ください。

東洋医学の知恵を用いて、地に足のついた、揺らがない毎日を取り戻すためのお手伝いをさせていただきます。

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