tokyo taiyodo– Author –
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「痛み止めで胃が痛い…」ロキソニンを手放したい方のための漢方ケア｜鎮痛剤の副作用と巡り改善
「腰や膝が痛くて毎日ロキソニンを飲んでいるけれど、最近、胃がムカムカして痛い…」「病院で胃薬を一緒に処方されているが、これ以上薬漬けになるのは怖い…」「痛み止めを飲むと胃が痛むし、飲まないと体が痛む。どうすればいいの？」 長引く慢性的な痛み... -
【芒種の養生】梅雨入りの「頭痛・だるさ」対策。湿気に負けない体づくりと漢方の知恵
6月6日頃は、二十四節気の「芒種（ぼうしゅ）」です。 稲や麦など、穂の出る穀物の種をまく目安とされる時期であり、次第に空はどんよりと曇り、本格的な「梅雨」の気配が近づいてきます。 湿度が高く、気圧の変動が大きくなるこの時期、こんな不調を感じ... -
【薬剤師監修】冬のコンコンと続く違和感に。喉に潤いを与える漢方「麦門冬湯」
止まらない「コンコン」、喉がカラカラに乾いていませんか？ 「空気が乾燥する季節になると、喉の奥がカサカサしてコンコンと止まらなくなる」「夜お布団に入った時や、明け方に違和感が強くてスッキリ休めない」 このような、長引く喉周りのデリケートな... -
病院で「もう歳だから」「最後は手術」と言われた痛みに。メスを入れる前にできる漢方の選択肢
「レントゲンを撮ったら『軟骨がすり減っている』『骨が変形している』と言われた…」「痛み止め（ロキソニンなど）やブロック注射を続けているが、これ以上痛いなら手術しかないと宣告された…」「お医者さんに『もう歳だから上手く付き合っていくしかない... -
【薬剤師監修】お腹のゴロゴロや急な下痢、みぞおちの違和感に。バランスを整える漢方「半夏瀉心湯」
なぜ「お腹が鳴る」「みぞおちが張る」の？ 「食後にお腹がキュルキュル鳴って、下痢をしやすい」「みぞおちのあたりが張って、つかえたような不快感がある」 このような胃腸のデリケートなサインは、東洋医学では体内の「水分の停滞（水毒）」と、みぞお... -
【電車が怖い】「また発作が起きたら…」予期不安・動悸を漢方で鎮める方法
「電車のドアが閉まった瞬間、心臓が早鐘を打つ」「急行や快速には怖くて乗れない（各停しか無理）」「美容室や歯医者など、すぐに動けない場所に行くと脂汗が出る」 パニック発作そのものは数分で治まっても、その後に残る「また起きたらどうしよう」とい... -
子宮筋腫の「経過観察」は要注意？手術を避ける漢方アプローチ
「「小さいうちは『経過観察』と言われていたのに、気づけば手術が必要なサイズに…」「レルミナを飲んでいるけれど、更年期のような副作用が辛くて耐えられない」「出血量が尋常じゃなく、貧血でフラフラ。でも子宮の全摘手術はどうしても避けたい」 健康... -
「昨日は肩、今日は腰…」痛む場所があちこち移動する不思議な痛みの正体とは？ ロキソニンが効きにくい不調を和らげる漢方の知恵
「昨日は右の肩が痛かったのに、今日は左の腰が痛い…」「痛む場所が日によって、あるいは時間によってコロコロと移動する…」「痛くてロキソニンなどの鎮痛剤を飲んでいるけれど、あまりスッキリしない…」「病院で検査をしても『異常なし』『ストレスですね... -
【薬剤師監修】魚介類による皮膚の違和感や、耳の塞がり感に。巡りを整える漢方「香蘇散」
胃腸が弱く、ストレスで「耳や皮膚」にサインが出やすい方へ 「お刺身を食べると、皮膚に赤みやブツブツが出やすい」「ストレスが続くと、耳が詰まったような塞がり感がある」「風邪のひき始めでだるいけれど、胃腸が弱くて強いお薬が飲めない」 一見バラ... -
「お風呂に入ると痛みが消える」のはなぜ？ 温めると楽になる痛みの正体と漢方の温活
「湯船に浸かって体が温まっている時だけは、腰や足の痛みが嘘のように軽くなる…」「でも、お風呂から上がってしばらくして体が冷えると、またすぐにズキズキ・ジンジン痛み出す…」「痛みが辛くてロキソニンを飲んでいるけれど、やっぱりお風呂に入ってい...
