tokyo taiyodo– Author –
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風邪じゃないのに喉が苦しい…「喉の違和感・声の震え」はストレスのサイン？原因と漢方の見分け方
喉は自律神経が影響を受けやすい臓器 「風邪をひいているわけではないのに、喉に何かがつまっている感じがする」「緊張すると声が震えて、第一声が出しにくい」「耳鼻咽喉科でカメラ検査をしても『異常なし』と言われた」 喉は、体の中で最もストレスの影... -
更年期の不調は「自律神経」の乱れかも？漢方で整える心と体のおすすめ対処法
「ホットフラッシュだけじゃない」更年期の辛さ 「急に顔がカーッと熱くなる（ホットフラッシュ）」「今まで気にならなかった些細なことでイライラしてしまう」「わけもなく不安になり、夜も眠れない」 40代〜50代を迎えた女性の多くが感じる、こうした心... -
体重が戻らないのは「脂肪」じゃないかも？ 漢方で考える「正月太り（むくみ）」の即効リセット術
その体重増加、「脂肪」だと諦めていませんか？ お正月が明けて3週間。「そろそろ体重を戻さなきゃ」と思いつつ、鏡を見てため息をついていませんか？ 「あんなに食べたから、全部脂肪になっちゃった…」 ちょっと待ってください。 漢方の視点で見ると、今... -
【大寒の養生】「朝、布団から出られない」は甘えじゃない。冬のメンタル不調と運気を上げる「卵」の話
1月20日頃は、二十四節気の最後を飾る「大寒（だいかん）」です。 字の通り、一年で最も寒さが厳しくなる時期。最低気温を更新するのもこの頃ですね。この時期になると、こんな不調を感じていませんか？ 「朝、どうしても布団から出られない」「わけもなく... -
2026 01/16 非結核性抗酸菌症[3ヶ月]
昭和15年生 女性 こんにちは。今日は「非結核性抗酸菌症」の方になります。 10年以上前に病院にて「非結核性抗酸菌症」と診断。ここ最近症状が気になるようになってきたとの事でこちらにご相談に来られました。 症状としては「咳」・「痰」・「息切れ」が... -
2026 01/16 COPD(慢性閉塞性肺疾患)・肺気腫[6ヶ月]
昭和26年生 女性 こんにちは。今日の患者さんは「COPD(慢性閉塞性肺疾患)」・「肺気腫」の方になります。 3年ほど前に病院に行った所、「肺気腫」と診断。症状が酷くなっているとの事でご相談に来られました。 症状としては「息苦しさ」・「咳」・「痰」... -
トマトやナスが原因かも？ 花粉症を悪化させる「意外なNG食材」と、春の毒出し「発散」養生法
春は「デトックス（発散）」の季節です 「花粉症がつらくて、春が嫌い…」 そんなふうに思っていませんか？ 漢方では、春は「発陳（はっちん）」と言って、冬の間に溜め込んだ古いものを外に出し、新しいエネルギーを巡らせる「発散（はっさん）」の季節だ... -
「小青竜湯」が効かない理由はこれだった。鼻水ダラダラ派 vs 目がかゆい派、あなたの花粉症はどっち？
その漢方薬、あなたの体質に合っていますか？ 「花粉症には漢方がいいと聞いて試したけど、全然効かなかった…」「飲むと逆に喉が渇いて、症状が悪化した気がする」 そんな経験はありませんか？ 実は、ドラッグストアで一番有名な漢方薬「小青竜湯（しょう... -
目がかゆくなってからでは遅い？ 漢方薬剤師が教える、1月から始める「花粉症」の最強バリア戦略
そのくしゃみ、まだ間に合います！ 「今年もまた、あの憂鬱な季節が来るのか…」 ニュースで「今年の花粉飛散量は昨年の○倍」と聞いて、今からゲンナリしていませんか？多くの人は、目がかゆくなり、鼻水が止まらなくなってから慌てて病院へ行ったり薬を買... -
2026 01/15 非結核性抗酸菌症[2年]
昭和23年生 女性 こんにちは。今日は「非結核性抗酸菌症」の方になります。 1年ほど前に病院にて「非結核性抗酸菌症」と診断。最近になり症状が気になるようになってきた為、ご相談に来られました。 症状としては「咳」・「痰」が気になるとの事。色とし...
