リーキーガット症候群を漢方でサポート｜原因不明の疲労・アレルギーに

「病院の検査では異常がないのに、ずっと体がだるくて疲れが取れない…」

「頭にモヤがかかったようにボーッとして、集中できない（ブレインフォグ）…」

「大人になってから、突然アトピーや花粉症などのアレルギーがひどくなった…」

「頭痛持ちでロキソニンをよく飲んでおり、同時にお腹の調子も悪くなりやすい…」

「ヨーグルトなどの『腸活』を頑張っているのに、かえってお腹が張って苦しい…」

近年、原因不明の全身の不調を引き起こすとして注目されている「リーキーガット症候群（腸管壁浸漏症候群：ちょうかんへきしんろうしょうこうぐん）」。

直訳すると「液漏れ（リーキー）する腸（ガット）」という意味で、腸のバリア機能が壊れ、本来なら体に入ってはいけない毒素が全身に漏れ出している状態です。

「色々な病院に行っても原因が分からない」「食事制限ばかりで辛い」と、途方に暮れている方が非常に多いお悩みです。

新宿の漢方薬局「太陽堂」では、単に腸内細菌を補うサプリメントに頼るだけでなく、「なぜ腸のバリアが壊れ、毒素を溜め込んでしまったのか」という根本的な『胃腸の弱り（気虚）』や『老廃物の停滞（湿熱）』に着目し、スッキリとクリアな心身を取り戻すための体づくりを漢方で優しくサポートいたします。

リーキーガット症候群とは？西洋医学的な原因と他疾患との違い

健康な腸の粘膜は、細胞同士が「タイトジャンクション」と呼ばれる接着剤のようなものでピッタリとくっつき、必要な栄養素だけを吸収するバリアの役割を果たしています。

しかし、ストレス、食品添加物、小麦（グルテン）、乳製品（カゼイン）、そしてお薬の影響などでこのバリアが緩むと、未消化の食べ物や細菌、毒素などが直接血液中に漏れ出し、全身を巡ってしまいます。

これが脳に届けば「ブレインフォグ（脳の霧）」に、皮膚に出れば「肌荒れやアレルギー」に、関節に行けば「原因不明の痛み」となって現れるのです。

他の「腸の不調（IBS・SIBO）」との違い

お腹の張りを伴うことが多い疾患ですが、それぞれのメカニズムは異なります。

疾患名	主な症状と特徴	リーキーガットとの違い・関係性
リーキーガット症候群	慢性疲労、アレルギー、ブレインフォグ、下痢や便秘。	腸の**「バリア機能（壁）」**の異常です。お腹だけでなく、全身に様々な不調が現れるのが最大の特徴です。（※このページで解説しています）
小腸内細菌増殖症 （SIBO）	食後すぐのお腹の張り、猛烈なガス、ゲップ。	小腸の中で「細菌が異常増殖」した状態です。SIBOの細菌が腸の壁を傷つけ、リーキーガットを引き起こす原因になることが非常に多いです。 ▶︎ [SIBO（小腸内細菌増殖症）の漢方サポート詳細へ]（※内部リンク）
過敏性腸症候群 （IBS）	緊張やストレスでお腹が痛くなる、下痢や便秘を繰り返す。	腸の**「動き（自律神経）」**の異常です。全身症状よりも、排便異常がメインとなります。 ▶︎ [過敏性腸症候群の漢方サポート詳細へ]（※内部リンク）

【西洋医学（病院）での一般的な治療】

日本の保険診療において、リーキーガット症候群は正式な病名として認められていないことが多く、標準的なお薬がありません。そのため、遅発性フードアレルギー検査などを行い、原因となる食品（小麦や乳製品など）を完全に絶つ「食事療法」や、粘膜を修復する「サプリメント（グルタミンや乳酸菌など）」を用いる治療が専門のクリニック等で行われています。

【薬剤師コラム①】「ロキソニン」や「抗生物質」が引き金に？

担当薬剤師：石川 満理奈（調剤薬局での勤務経験あり）

「頭痛や生理痛でロキソニンをよく飲み、風邪を引くとすぐに抗生物質をもらっています」という方は、リーキーガット症候群になりやすい傾向があります。

ロキソニンやイブプロフェンなどの非ステロイド性消炎鎮痛剤（NSAIDs）は、痛みを抑える一方で、胃や腸の粘膜を守るバリア成分の分泌を抑えてしまうという副作用があります。

また、抗生物質は悪い菌だけでなく、腸のバリアを守ってくれている「善玉菌（腸内フローラ）」まで根こそぎ死滅させてしまいます。

お薬の長期服用によって腸のバリアが薄くなり、そこにストレスや食生活の乱れが重なることで、腸の壁に隙間ができてしまうのです。漢方では、一度焼け野原になってしまった腸の粘膜に、たっぷりの潤いと栄養を届けて「内側からバリアを育て直す」アプローチをご提案しています。

太陽堂の漢方アプローチ｜「腸のバリア機能」と「毒素の排出」を整える

東洋医学（漢方）では、リーキーガット症候群による全身の不調を、胃腸のバリア機能が衰えた「脾気虚（ひききょ）」や、漏れ出した毒素が全身を巡っている「湿熱（しつねつ）・瘀血（おけつ）」と捉え、体質に合わせてアプローチします。

お悩みのタイプ	漢方的な見立て	太陽堂の漢方アプローチ（働き）
体がだるい、疲れが取れない 食べるとすぐにお腹を下す	胃腸のバリア機能低下（脾気虚） 本来の「胃腸（脾）」の働きである消化吸収力や、外敵から身を守る防衛エネルギー（気）が極端に低下している状態。	【胃腸を丈夫にし、バリアを助ける漢方】 胃腸の働きを優しく助けてエネルギー（気）を補い、腸の粘膜に栄養を届けて、毒素の侵入を許さない「丈夫な土台」を育てます。
肌荒れ・アレルギーがひどい 微熱がある、お腹が張る	毒素と老廃物の停滞（湿熱） 腸から漏れ出した未消化物や毒素が、ドロドロとした熱を伴う老廃物として全身に停滞し、炎症を起こしている状態。	【熱を冷まし、老廃物を流す漢方】 体内にこもった過剰な熱を穏やかに冷まし、血液中の余分な老廃物（湿毒）を尿や便としてスッキリ排出させるよう促します。
頭にモヤがかかる（ブレインフォグ） 肩こりや関節の痛みがある	血流の滞り（瘀血・血虚） 毒素によって血液がドロドロになり（血行不良）、脳や全身に新鮮な酸素と栄養（血）が行き渡っていない状態。	【血流を促し、巡りを整える漢方】 滞った「血」をスムーズに流すとともに、足りない栄養を補うことで、頭の重さや体のスッキリしない不快感をマイルドに和らげます。

【薬剤師コラム②】良かれと思った「腸活」が逆効果になることも

担当薬剤師：前原 信太郎（調剤薬局での勤務経験あり）

「腸に良いと聞いて、毎日ヨーグルトを食べ、食物繊維たっぷりの食事をしているのにお腹が張って苦しいです」というご相談をよくお受けします。

実は、リーキーガットやSIBO（小腸内細菌増殖症）を起こしている弱った腸にとって、乳製品（カゼイン）や発酵食品、水溶性食物繊維は、かえって腸の中でガスを発生させ、炎症を悪化させる原因になることがあります。

万人に合う「腸活」はありません。今のあなたの腸は、菌を足すべき状態なのか、それともまずは炎症を鎮めてバリアを修復すべき状態なのかを見極めることが非常に重要です。太陽堂では、漢方薬のご提案だけでなく、お一人おひとりの腸の状態に合わせた「本当に体質に合った食事（養生）」のアドバイスも行い、二人三脚で改善を目指します。

リーキーガット症候群の不調を和らげる漢方サポートの症例

原因不明の疲労や不調に悩み、食事制限だけでは限界を感じていた方が、漢方を取り入れることで「スッキリとした日常」を取り戻された事例をご紹介します。

事例① 40代女性｜長年の「原因不明の倦怠感」と「肌荒れ」

数年前から、寝ても疲れが取れず、大人になってから突然アトピーのような肌荒れが出るようになりました。病院では異常なしと言われ、自分で調べて小麦や乳製品を抜く食事制限（グルテンフリーなど）をして少しマシになりましたが、体力が続かずご相談に来られました。

• お悩み: 慢性的な倦怠感、肌荒れ、軟便、厳しい食事制限のストレス。
• サポート内容: 胃腸のバリア機能低下（脾気虚）と、漏れ出した毒素の停滞（湿熱）と見立て、①胃腸を丈夫にしてエネルギーを補う漢方薬、②皮膚の炎症や熱を穏やかに取る漢方薬をご提案しました。
• 経過:
  • 1ヶ月後: 軟便が形のある便になり、朝起きる時の異常なだるさが和らいできました。
  • 3ヶ月後: 体に力が湧いてくるようになり、肌の赤みや痒みがスーッと引いてきました。
  • 半年後: 腸のバリアが整ったことで、たまに小麦製品を食べても肌荒れや倦怠感がぶり返さなくなりました。「食事を楽しめるようになりました！」と大変喜ばれ、無事に服用終了（卒業）となりました。

事例② 30代男性｜頭にモヤがかかる「ブレインフォグ」とお腹の張り

仕事のストレスからお腹にガスが溜まりやすくなり、同時に頭にモヤがかかったようにボーッとして仕事に集中できない（ブレインフォグ）状態が続いていました。痛み止めや胃腸薬をよく飲んでいましたが改善せずご来局されました。

• お悩み: ブレインフォグ、集中力の低下、お腹のパンパンな張り（ガス）、頭痛。
• サポート内容: お薬の影響とストレスによる腸内環境の乱れ、血流の滞りと見立て、気を巡らせてお腹の張りを取るとともに、脳への血流をスムーズにする漢方薬をご提案しました。
• 経過:
  • 1ヶ月後: お腹のガスがスムーズに抜けるようになり、胃腸の重さが取れてきました。
  • 3ヶ月後: 頭のモヤモヤが晴れてきて、仕事中の集中力が戻ってきました。頭痛でロキソニンを飲む回数も激減しました。
  • 5ヶ月後: 腸内環境が整い、心身ともにスッキリとクリアな状態が定着したため、治療終了となりました。

リーキーガット症候群・漢方サポートについてのよくある質問（Q&A）

特にお問い合わせの多い内容を、担当薬剤師の前原がお答えいたします。

Q. 漢方薬を飲めば、腸の穴（隙間）は完全に塞がりますか？

A. 漢方薬が「物理的な接着剤」となって隙間を直接塞ぐわけではありません。漢方が得意とするのは、胃腸の血流やバリア機能（粘液の分泌など）を内側から高め、「腸の粘膜の細胞が、自らの力で健やかに生まれ変わりやすい環境を作ること」です。結果として、毒素が漏れ出しにくくなり、全身の不快な症状がマイルドになる方が多くいらっしゃいます。

Q. 厳しい食事制限（グルテンフリーやカゼインフリー）は一生続けなければいけませんか？

A. リーキーガットの改善において、一時的に腸に負担をかける食品を避けることは非常に有効です。しかし、太陽堂の漢方サポートの目標は、「胃腸のバリア機能を丈夫に育て直し、少しの刺激には負けない体をつくること」です。腸内環境が整ってくれば、少しずつ食事の制限を緩め、食べる楽しみを取り戻していくことが十分に可能です。

Q. 漢方薬を飲み始めて、どのくらいで倦怠感や不調に変化を感じられますか？

A. 腸のダメージ具合によりますが、早い方であれば数週間〜1ヶ月程度で「お腹の張りが減った」「朝起きるのが少し楽になった」といった変化を感じられる方が多いです。腸の粘膜がしっかりと入れ替わり、全身を巡る老廃物がスッキリと綺麗になるには、数ヶ月単位でじっくりと腰を据えて取り組むことをお勧めしています。

その他にも疑問に思ったことがあればお気軽にお問い合わせください。

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リーキーガット症候群は、他の腸疾患やアレルギー、自律神経の不調と密接に関わっています。ご自身の症状に近いページもぜひご参照ください。