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冷え症・末端冷え症– tag –

  1. ホーム
  2. 冷え症・末端冷え症
  • 平熱が35度台の低体温について解説する動画のサムネイル。リラックスする女性、「気にしすぎなくていい」というメッセージ、食事や睡眠などの見直しポイントが水彩画で描かれている。
    ブログ-季節の養生法

    【平熱が35度台】低体温は病気?気にしすぎなくていい理由と、冷え・だるさがあるときの漢方

    「体温を測ると35.5度。平熱が低いと免疫が下がると聞いて、不安になった……」 「35度台だと病気になりやすいと聞いた。体温を上げるには、何をすればいいの……」 「冷えやすくて、だるい。寝ても疲れが取れないのは、平熱が低いせい……?」 太陽堂の店頭にも...
    2026年10月17日
  • 足先の冷えで眠れない原因と対策を解説するサムネイル。毛布にくるまり震える女性、湯たんぽや靴下などの対策アイテム、白衣の薬剤師が水彩画で描かれている。
    ブログ-季節の養生法

    【足先が冷えて眠れない】「血流」か「貧血」か、2つのタイプと温め方、漢方の考え方

    「布団に入って30分たっても、足先だけが氷のように冷たくて眠れない……」 「湯たんぽがないと寝られない。靴下を履いても、朝まで足が冷えたまま……」 「手は温かいのに足だけ冷たい。足が冷えていると頭がさえて、なかなか眠りに入れない……」 足先の冷えは...
    2026年10月17日
  • 足は冷たいのに顔は熱い「冷えのぼせ」に悩む女性のイラスト。上半身が赤くのぼせ、下半身が青く冷えている様子で「瘀血(おけつ)」による熱のアンバランスを表現したアイキャッチ画像。
    ブログ-季節の養生法

    顔が熱いのに足は冷たい…冷えのぼせの原因と対処法|薬剤師が解説

    温めると「のぼせる」、冷やすと「寒い」。 どうすればいいの? 「冷え性だからと厚着をしたら、顔から汗が吹き出して止まらない」「暖房の効いた部屋に入ると、頭がボーッとして顔が赤くなる」 でも、靴下を脱ぐと足先は氷のように冷たい……。そんな、上半...
    2026年1月9日
  • 手足はポカポカなのにお腹が冷たい!? 急増中!「内臓型冷え性(隠れ冷え)」チェック。汗をかいているがお腹だけ冷えて驚いている女性のイラスト。薬剤師監修のアイキャッチ画像。
    ブログ-季節の養生法

    【お腹を触ると冷たい】手足は温かいのに?「内臓型冷え性(隠れ冷え)」チェックリストと温め方

    その冷え、実は「手足」よりも深刻かもしれません 「私は手足がポカポカしているから、冷え性じゃないわ」「むしろ暑がりで、冬でも冷たい飲み物が好き」 そう思っているあなた。今すぐ、ご自身のおへその周りやお尻に手を当ててみてください。 ……手のひら...
    2026年1月8日
  • 冷え性改善に効く「3つの魔法のツボ」と「お灸」の解説記事サムネイル。合谷(手)、三陰交(足首)、湧泉(足裏)の場所を示したイラストと、リラックスして温まる女性を描いた温かみのあるアイキャッチ画像。
    ブログ-季節の養生法

    冷え性のツボはどこ?合谷・三陰交・湧泉の場所とお灸のやり方|薬剤師が解説

    「暖房がついているのに、足先が氷のように冷たい」「パソコンを打つ指がかじかんで動かない」 冬場のオフィスや、夜布団に入ってからの冷えは本当に辛いですよね。厚着をしてもカイロを貼っても、なかなか芯から温まらない……そんな経験はありませんか? ...
    2026年1月5日
  • 漢方薬剤師が教える冷え性改善のための「温める食材」と「冷やす食材」の比較イラストサムネイル。左側にサラダとアイスコーヒー、右側に根菜煮物と生姜紅茶などが描かれ、「温め vs 冷え 完全リスト」「簡単レシピ付き」の文字が入った手描き風アイキャッチ画像。
    ブログ-季節の養生法

    【冬本番の冷え性対策】生姜だけじゃない?体を内側から温める食べ物リストと簡単漢方レシピ

    「冷え対策には生姜が良いと聞いて、毎日頑張って摂っているけれど、なかなか手足の冷たさが和らがない…」「美容のために毎朝スムージーや生野菜サラダを欠かさないのに、冬になると体が芯から冷えてつらい…」 そんなご経験はありませんか? 実は、漢方(...
    2025年12月29日
  • 漢方薬局太陽堂のブログ記事アイキャッチ。「ただの寒がりじゃない?漢方でわかる3つの冷えタイプと根本改善」というタイトルと、温かい飲み物を持ちリラックスする女性のイラスト。
    ブログ

    辛い冷え性を根本改善へ!漢方薬局が教える原因と体質別対策法

    辛い「冷え性」を根本から変えたいあなたへ。漢方で紐解く原因と改善のヒント 布団に入っても足先が冷たくてなかなか寝付けない、オフィスで一人だけブランケットが手放せない……。 そんな「冷え性」の悩みは、ただ寒いという感覚以上に、心身のストレスに...
    2025年12月27日
  • 症例-不妊症・婦人科疾患

    2025 12/26 多発性子宮筋腫・月経過多[服用終了]

    服用開始時 44才 女性 こんにちは。今日は「多発性子宮筋腫」・「月経過多」の方です。 半年前から生理に乱れが出てくるようになり、病院で検査した所「多発性子宮筋腫」と診断。病院のお薬を色々飲んだが改善されないので、漢方薬で少しでも改善出来れ...
    2025年12月26日
  • 症例-不妊症・婦人科疾患

    2025 12/17  不眠・冷え症[治療終了]

    服用開始時 36才 女性 こんにちは。今日は「不眠」・「冷え症」の方になります。 出産してから1年半ほど経った頃から、だんだん眠れなくなってきたとのこと。体調にも乱れが出始めたので、漢方薬で改善出来ればと太陽堂にご相談に来られました。 症状と...
    2025年12月17日
  • 症例-不妊症・婦人科疾患

    2025 05/26  多発性子宮筋腫[服用終了]

    服用開始時 51才 女性 こんにちは。今日は「多発性子宮筋腫」の方のお話です。 ■ ご相談に来られたとき 5年前に病院の検査で「子宮筋腫」が見つかったが、症状が何も出ていないので経過観察で様子を見ていたとのこと。最近の検査結果で筋腫が悪化してい...
    2025年5月26日
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