tokyo taiyodo– Author –
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「痛っ！」夜中にふくらはぎがつる…水分補給でも治らないなら、原因は「腰の神経」かもしれません
「夜中、寝ているといきなり足がつって激痛で目が覚める」「明け方、布団の中で伸びをするとふくらはぎがピーンと固まる」 慌てて水分を摂ったり、マッサージをしたりしても、毎晩のように繰り返す…。 もしあなたがそんな状態なら、それは単なるミネラル不... -
【開局10年の記録】「もう治らない」と諦めかけているあなたへ。月900名の相談を受ける薬剤師が語る、漢方が「届く」理由
「病院を何件回っても原因が分からない」「この薬を、一生飲み続けるしかないと言われた」「治療法がないから、上手く付き合っていくしかないと諭された」 もし今、あなたがそのような言葉をかけられ、出口のないトンネルの中にいるのなら、少しだけ私の話... -
膝に水が溜まる痛み・骨折の回復に「防己黄耆湯」｜腫れを引かせて治癒を早める
「膝に水が溜まってしまい、整形外科で何度抜いても繰り返してしまう」「骨折や捻挫をしてからだいぶ経つのに、腫れが引かず痛みが残っている」「雨の日や台風が近づくと、古傷や関節がうずいて辛い」 痛み止めや湿布を使ってもなかなか良くならないその痛... -
2026 02/04 非結核性抗酸菌症[3ヶ月]
昭和41年生 女性 こんにちは。今日は「非結核性抗酸菌症」の方になります。 6.7年ほど前に病院にて「非結核性抗酸菌症」と診断。ここ最近症状が気になるようになってきたとの事でこちらにご相談に来られました。 症状としては「咳」・「痰」が気になると... -
【立春の養生】春は「肝」の季節。イライラ・情緒不安定を防ぐ、朝の深呼吸習慣
2月4日頃は、二十四節気の最初の節気、「立春（りっしゅん）」です。 暦の上では、この日から春が始まります。まだ寒さは残りますが、日差しの中に少しずつ春の気配を感じる頃。 本来ならウキウキする季節のはずなのに、こんな不調を感じてはいませんか？ ... -
「検査は異常なし」でもお腹が痛い…春の「ストレス胃痛」正体は？ 胃弱を克服した薬剤師たちが教える、自律神経と胃の守り方
2月に入り、暦の上では「立春」を迎えました。 新生活への準備や異動など、環境の変化が多いこの時期。「春が楽しみ」な反面、無意識に体に力が入っていませんか？ 大事な予定の前に限って、お腹が痛くなる 喉がつかえて、食欲が湧かない 病院で胃カメラを... -
固太り・便秘に「大柴胡湯（だいさいことう）」｜体にこもった「余分な熱」と脂肪を取る漢方
「ダイエット中なのに、食欲がどうしても抑えられない」「暑がりで汗をかきやすく、冷たい飲み物をガブガブ飲んでしまう」「お腹がパンパンに張って苦しい、便秘がちだ」 もしあなたが筋肉質でガッチリした体型で、このようなお悩みがあるなら、その原因は... -
足の「親指」と「小指」、しびれるのはどっち？場所でわかる神経痛の原因エリア（L4・L5・S1）
「右足の親指だけ、ずっとビリビリしている」「ふくらはぎの外側から、小指にかけて感覚が鈍い」「病院では『ヘルニア気味ですね』と言われたけど、具体的にどこが悪いのかよく分からない…」 実は、足のしびれや痛みは、「どの指（どの場所）に出ているか... -
座っていると「お尻のえくぼ」が痛い…その坐骨神経痛、原因は腰ではなく「お尻のコリ」かも？
「長時間運転した後、車から降りようとすると足に電気が走る」「病院でヘルニアと言われたけど、腰よりもお尻の奥が痛い気がする…」「デスクワーク中、ずっと座っているとお尻がジンジン痺れてくる」 もしあなたがそんな症状を感じているなら、それは腰の... -
【セルフチェック】前屈と後屈、どっちが痛い？「脊柱管狭窄症」と「椎間板ヘルニア」の決定的な違い
「腰が痛くて病院に行きたいけれど、自分はどの病気なんだろう？」 「お尻から足にかけて痺れがある。これってヘルニア？それとも狭窄症？」 腰痛や足のしびれ（坐骨神経痛）を引き起こす2大原因といえば、「腰部脊柱管狭窄症（きょうさくしょう）」と「腰...
