【授乳中の乳腺炎】繰り返す詰まり・しこり・痛み——抗生物質や葛根湯で良くならないときの漢方の考え方

「また胸が張って、石のようなしこりができた。授乳のたびに痛くて、赤ちゃんに飲ませるのが怖い……」

「熱が出て抗生物質を飲んだら一度は落ち着いたけれど、しこりと違和感が残ったまま。また詰まりそうで、油ものを食べるのも怖い……」

「母乳外来や助産院でマッサージを受けると楽になる。でも数日するとまた同じところが詰まる。いつまでこの繰り返しなんだろう……」

新宿の漢方薬局「太陽堂」では、授乳中の乳腺炎（にゅうせんえん）を繰り返す方に、最初に「詰まりを何度も繰り返すのは、詰まりやすい身体のまま授乳を続けているからです。身体の側から整えましょう」とお伝えしています。

このページでは、乳腺炎の2つのタイプ、繰り返す詰まりに対する漢方の考え方、病院・助産院のケアとの役割分担、ご家庭でできる養生をご説明します。

（※乳腺炎のケアは、産婦人科・母乳外来・助産院での対応が基本です。漢方は「治療」の代わりではなく、詰まりを繰り返しにくい身体づくりの立場からお手伝いします。産後の不調全体のご案内は「産後の不調と漢方 まとめガイド」をご覧ください。）

【この記事の結論：繰り返す乳腺炎（授乳中の詰まり・しこり）に対する漢方の考え方】

• 起こる理由（原因）： 乳腺炎には、細菌が原因で膿がたまる「化膿タイプ」と、乳管が詰まって起こる「うっ滞タイプ」があります。抗生物質が効くのは主に化膿タイプで、繰り返す詰まり・しこりの多くは「うっ滞タイプ」＝お薬だけでは解決しにくい領域です。
• 漢方の解決策： 母乳はお母さんの血液から作られます。産後は出産で血を消耗したうえに、毎日母乳として分け続けるため、血の不足・疲れ・冷えが重なって巡りが滞り、詰まりやすくなります。漢方では「詰まりの通りを良くする」「母乳のもとになる血を補い巡らせる」「疲れと冷えの土台を立て直す」の3方向で、「詰まっても軽く済む」「詰まる間隔が空いていく」状態を目指します。
• 対象となる主なお悩み： 何度も詰まり・しこりを繰り返す方、葛根湯を試したが追いつかない方、抗生物質のあともしこりや違和感が残る方、断乳・卒乳のときのトラブルが心配な方

乳腺炎には2つのタイプがあります

同じ「乳腺炎」でも、中身は大きく2つに分かれます。

ひとつは、傷ついた乳頭などから細菌が入って起こる「化膿タイプ（急性化膿性乳腺炎）」。赤く腫れて強く痛み、高い熱が出て、進むと膿がたまります。これは抗生物質が効く領域で、膿がたまった場合は処置が必要なこともあるため、迷わず病院で診てもらう場面です。

もうひとつが、乳管の中で母乳が滞って起こる「うっ滞タイプ（うっ滞性乳腺炎）」です。張り・しこり・痛み・微熱が出ますが、細菌が主役ではないため、抗生物質を飲んでも「しこりと違和感が残る」「またすぐ詰まる」ということが起こります。母乳外来のマッサージで通しても、詰まりやすい状態そのものが変わっていなければ、数日でまた同じところが詰まる——店頭でご相談が多いのは、この繰り返しです。

病院・助産院のケアが先。受診してほしいとき

乳腺炎のケアは、産婦人科・母乳外来・助産院が第一の相談先です。授乳の姿勢や含ませ方、マッサージなど、その場の詰まりへの対応は専門家の手当てがいちばん安心です。漢方は、その手当てと並走しながら「繰り返しにくい身体」を担当します。処方されたお薬は自己判断でやめず、お薬手帳をお持ちいただければ飲み合わせを確認します。

※念のため：38度以上の発熱が続く・赤みと痛みが強い・しこりが急に大きく硬くなる・膿のようなものが出る・悪寒やふるえがある——こうした場合は、漢方の相談より先に産婦人科・母乳外来を受診してください。化膿が進むと切開などの処置が必要になることがあります。

産後の不調全体のご案内は、まとめガイドをご覧ください。

漢方の考え方｜母乳は「血」から作られる

母乳は、乳腺のまわりの血管から血液の成分を取り込んで作られます。つまり母乳は、お母さんの血液から毎日作られている——これは現代の生理学の説明ですが、漢方が昔から「母乳は血（けつ）から化生する」と考えてきたことと、そのまま重なります。

産後のお母さんは、出産で血を大きく消耗したうえに、毎日母乳として血を分け続けています。そこに、夜間授乳による睡眠不足、ゆっくり湯船に入れない冷え、抱っこによる肩や背中のこわばり、食事の乱れが重なると、血が不足しながら巡りも滞る——この状態が「詰まりやすい身体」が起きる理由だと漢方では考えます。

【比較表】あなたはどれ？ 3つのタイプと漢方アプローチ

タイプ	出方・体質	太陽堂の漢方アプローチ（働き）
①詰まり・張りタイプ （乳管のうっ滞）	張って痛い、同じところにしこりができる、油もの・甘いもの・お餅のあとに詰まりやすい。	【通りを良くする漢方薬】 身体の表面を温めて発散し、乳管の通りを助けます。葛根湯はこの代表ですが、それだけでは追いつかない方が少なくありません。
②血の不足タイプ （血虚）	顔色がさえない、疲れが抜けない、母乳の出にむらがある、産後から体調が戻りきらない。	【血を補い、巡らせる漢方薬】 母乳のもとになる血を養いながら、滞りを防ぎます。
③冷え・疲れの土台タイプ	手足やお腹が冷える、湯船に入れずシャワーだけ、肩・背中がガチガチ、睡眠不足が続いている。	【土台を温めて立て直す漢方薬】 冷えとこわばりをゆるめ、疲れの回復を助けて、詰まりにくい状態を保ちます。

（※実際には①に②や③が重なっている方がほとんどです。ご自身でどれか分からなくても大丈夫です。授乳の状況とあわせて、こちらで整理します。）

また、「葛根湯が乳腺炎に良い」と聞いて飲んでいる方も多いのですが、葛根湯には身体を目覚めさせる方向の生薬（麻黄）が含まれるため、夜間授乳で睡眠不足のお母さんには合わないことがあります。授乳中であること・眠れていないことを前提に、お薬の内容を選ぶことが大切です。

何を目安に見るか

太陽堂では「まず3ヶ月」を一つの単位として、次の変化を一緒に確認します。

1. 詰まる間隔（毎週のように詰まっていたのが、数週間〜1ヶ月と間隔が空いてきたか）
2. しこりの引き方（詰まっても、赤ちゃんに飲んでもらうと軽く済むようになってきたか）
3. 身体の様子（冷え、肩や背中のこわばり、疲れの抜け方）

ご家庭でできる養生｜「詰まりやすい日」を減らす

繰り返す方には、共通する生活の下地があります。全部を完璧にする必要はありません。「疲れ・冷え・食事・睡眠」のうち、いま一番崩れているものから一つずつで大丈夫です。

• 油もの・乳製品・甘いものを続けて摂りすぎない： カレーやシチュー、洋菓子、お餅のあとに詰まりやすいと感じる方は多くいらっしゃいます。やめる必要はありませんが、「2日続けて食べない」などを目安にしてください。
• 身体を冷やさない： 産後はシャワーだけになりがちです。湯船が難しい時期は、足湯や腹巻き・靴下で「下半身と背中を冷やさない」工夫を。肩・背中のこわばりは詰まりのサインでもあるので、蒸しタオルで温めるのもおすすめです。
• 睡眠を「分けてでも」確保する： 疲れがたまった数日後に詰まる、という方がとても多いです。まとめて眠れない時期は、ご家族に一回分の授乳（ミルク）をお願いして仮眠を取るなど、細切れでも睡眠を足してください。
• 授乳の間隔・含ませ方は助産師さんと： 詰まりかけたときの授乳のさせ方・抱き方（フットボール抱きなど）の工夫は、母乳外来・助産院での指導がいちばん安心です。漢方と両輪で進めてください。

※効果の感じ方や必要な期間には個人差があります。症状の改善を保証するものではありません。病院のお薬の中止・変更は、主治医の判断のもとで行ってください。

よくあるご質問（FAQ）

まとめ｜その場の手当てと、繰り返さない身体づくりの両輪で

「マッサージで通してもらえば楽になる。でも、また詰まる。授乳が終わるまでの我慢なのかな」

1. 乳腺炎には「化膿タイプ」と「うっ滞タイプ」があります。高熱・強い赤み・膿の気配があるときは、まず産婦人科・母乳外来へ。繰り返す詰まり・しこりは、うっ滞タイプ＝漢方の相談どころです。
2. 母乳はお母さんの血液から作られます。血の不足・疲れ・冷えが重なると詰まりやすくなるため、漢方では「通りを良くする」「血を補い巡らせる」「土台を立て直す」の3方向で整えます。
3. 油もの・乳製品・甘いものを続けない、冷やさない、睡眠を分けてでも確保する。「詰まりやすい日」を減らす養生を、できるものから一つずつ。

「授乳が終わるまでの我慢」とあきらめないでください。詰まりやすい身体は、整えていくことができます。

いつから繰り返しているか、どんなときに詰まりやすいか、母乳外来や病院でのケアの状況を丁寧にお伺いし、全国対応のオンライン相談・店頭相談にて、新宿の漢方薬局「太陽堂」があなたの授乳期に合った漢方ケアをご提案いたします。小さなお子さま連れでも、オンラインでも、どうぞ気兼ねなくご相談ください。

関連するお悩み

産後の身体の回復全体のご案内はこちらです。また、授乳と関係なく胸の張り・痛み・しこりが気になる方は「乳腺症」のページをご覧ください（乳腺炎とは別のお悩みです）。