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「海外旅行の長いフライト。足がパンパンにむくむけれど、これは大丈夫なのだろうか……」 「在宅勤務になってから、気づくと何時間も座りっぱなし。夕方には靴下のあとがくっきり……」 「災害のニュースで『車中泊はエコノミークラス症候群に注意』と聞いた...

「来月、出張で飛行機に乗る予定がある。気胸になったばかりだけれど、乗っても大丈夫だろうか……」 「部活や筋トレは、いつから再開していいのか。退院のときに聞きそびれてしまった……」 「またあの痛みが来たらと思うと、重い物を持つのも、旅行の予定を...

「チラージンを飲んで数値は良くなったのに、増えた体重がちっとも戻らない……」 「食べる量を減らしても、むくんだまま。お薬が合っていないのでは、と思ってしまう……」 「ずっと飲み続けると聞いて気が重い。調子も良いし、もうやめてもいいのでは……」 橋...

「ほうれん草もコーヒーもチョコレートも、もう口にしてはいけないのでしょうか……」 「『水を2リットル飲んで』と言われたけれど、何を、いつ飲めばいいのか分からない……」 「ビールを飲めば石が流れると聞いていたのに、逆だと言われて混乱している……」 ...

「膣錠を使っている間は楽なのに、やめてしばらくすると、また乾いてしみてくる……」 「入れるときに痛くて、だんだん使うのがおっくうになってしまった……」 「ホルモンのお薬をずっと続けるのは不安。でも、やめると元に戻るのがつらい……」 萎縮性膣炎（老...

「職場の隣の席の人の柔軟剤で、午後になると頭が痛くなる。でも、言い出せない……」 「満員電車で香水の強い人の近くになると、吐き気がして途中で降りてしまう……」 「家族に柔軟剤を替えてほしいと頼んだら、『気にしすぎ』と言われてしまった……」 柔軟剤...

「あぐらをかこうとすると、脚の付け根がズキッと痛む……」 「歩いた方がいいのか、休んだ方がいいのか。毎日迷っている……」 「杖を勧められたけれど、まだ早い気がして使えない……」 変形性股関節症と言われると、「何をしてはいけないのか」「何を続ければ...

「ASDやADHDかもしれない。病院へ行く前に、薬局で買える薬はないのだろうか……」 「病院の薬は副作用が心配。市販薬やサプリメントで何とかならないだろうか……」 「子どもの落ち着きのなさに、ドラッグストアで買える物を探している……」 先に結論をお伝え...

「退院のたびに『食事に気をつけて』と言われるけれど、何を食べればいいのか分からない……」 「ナッツやゴマ、いちごの種は憩室に詰まると聞いて、ずっと避けている……」 「食物繊維をとるように言われたのに、ごぼうや玄米を食べるとお腹が張って苦しい……...

「虫歯も歯周病もないと言われたのに、奥歯がずっとジンジン痛い……」 「神経を抜いたのに、同じ歯がまだ痛む。次は抜歯と言われて迷っている……」 「歯科を何軒も回ったのに原因が分からない。次はどこに相談すればいいのだろう……」 歯や歯ぐきに原因が見つ...