【老人性皮膚掻痒症】保湿してもかゆい、夜中にかゆくて目が覚める——内側の潤いから整える漢方の考え方

「毎日お風呂上がりに保湿剤を塗っているのに、数時間経つとまた、すねや背中が粉をふいてかゆくなる……」

「夜、布団に入って身体が温まると、かゆくてたまらず、掻いてしまって何度も目が覚める……」

「かゆみ止めの飲み薬を飲むと、日中までぼんやりする。血圧のお薬なども多いので、これ以上増やしたくない……」

年齢とともに皮膚の水分と脂が減り、湿疹などの目立った変化がないのに強いかゆみが出る状態を、老人性（乾燥性）皮膚掻痒症（ろうじんせいひふそうようしょう）と呼びます。空気が乾く秋から冬にかけて強くなりやすく、乾燥が本格的になる前に整え始めることをおすすめしています。

このページでは、保湿してもかゆい理由、漢方の考え方、お薬が多い方の注意点、お風呂と衣類の養生、実際の経過をご説明します。ご家族の方が読まれる場合にも、参考にしていただける内容です。

（※老人性皮膚掻痒症の説明や、他の皮膚の病気との見分け方の表は、本体ページにまとめています。このページは「保湿しても夜かゆい」方に向けた考え方です。）

【この記事の結論：保湿しても続くかゆみに対する漢方の考え方】

• 起こる理由（原因）： 保湿剤は、皮膚の表面にふたをして水分を逃がさないお薬です。身体の内側の潤いが足りないと、ふたをしても乾いてしまいます。漢方では、①皮膚を養う潤いと栄養の不足 ②潤い不足によるほてり ③胃腸の弱りで潤いを作れないの3つから見ます。
• 漢方の解決策： 保湿剤やかゆみ止めは続けながら、漢方で内側から潤いと栄養を補います。お薬が多い方は、お薬手帳を確認したうえで、負担の少ない形でお作りします。
• 対象となる主なお悩み： 保湿してもかゆい方、夜中にかゆみで目が覚める方、かゆみ止めで眠くなる方、掻きこわして跡が残る方、お薬が多くて増やすのが不安な方

保湿しても、夜にかゆくなる理由

皮膚は、表面の脂の膜と、その下の水分によって、外からの刺激から守られています。年齢とともにこの守りが弱くなると、かゆみを感じる神経が皮膚の表面近くまで伸びてきて、衣類がこすれる、身体が温まる、といったわずかな刺激でもかゆみを感じるようになります。

夜、布団に入って身体が温まるとかゆくなるのは、温まることで血の巡りが増え、表面近くまで伸びた神経が敏感に反応するためです。保湿剤は外からふたをするお薬で、内側の潤いを増やすお薬ではありません。内側が乾いたままだと、塗っても数時間で戻ってしまいます。

病院のお薬との付き合い方・先に受診してほしいとき

保湿剤、かゆみ止めの飲み薬（抗ヒスタミン薬）、ステロイドの塗り薬は、漢方と併用できます。病院のお薬を自己判断でやめる必要はありません。

ご高齢の方は、血圧・糖尿病・コレステロールなど、他のお薬を飲んでいる方がほとんどです。お薬手帳を必ずお持ちください。飲んでいるお薬の種類と数、腎臓の働きについて病院で言われていることを伺ったうえで、お作りします。

※念のため：赤いブツブツや水ぶくれが出ている／かゆみが全身に急に広がった／皮膚や白目が黄色い（黄疸）・理由なく体重が減ってきた・尿の色が濃い——こうした場合は、皮膚以外の病気（肝臓・腎臓・血液など）が隠れていることがあります。漢方の相談より先に、内科を受診して血液検査を受けてください。

老人性皮膚掻痒症の説明は、本体ページをご覧ください。

漢方の考え方｜外からふたをし、内側から潤す

漢方では、年齢とともに、皮膚を養う「血（けつ）」と、身体を潤す水分が減っていくと考えます。外からの保湿に加えて、内側から潤いのもとを補うことで、乾きにくい皮膚を目指します。

【比較表】あなたはどれ？ 3つのタイプと漢方アプローチ

タイプ	皮膚の様子・体質	太陽堂の漢方アプローチ（働き）
①潤いと栄養が足りないタイプ （血虚）	粉をふくほど乾燥する、布団に入るとかゆい、皮膚が薄くなった。	【皮膚を養い、かゆみをなだめる漢方薬】 皮膚を養う栄養と潤いを補い、乾燥によるかゆみを和らげます。
②ほてるタイプ （陰虚）	手足がほてる、口が渇く、掻くと熱っぽくなる、寝汗をかく。	【潤いを補い、ほてりを冷ます漢方薬】 身体を潤す水分を補い、こもった熱を穏やかに冷まします。
③胃腸が弱いタイプ （脾虚）	食が細い、疲れやすい、皮膚にツヤがない。	【胃腸を整え、潤いを作る力を助ける漢方薬】 食べたものから潤いと栄養を作る力を立て直します。

（※ご自身でどれか分からなくても大丈夫です。「いつ、どこがかゆいか」「食事と睡眠の様子」「飲んでいるお薬」を伺いながら、こちらで整理します。）

秋の乾燥によるかゆみについては、季節の養生の記事でもまとめています。

【薬剤師コラム①】保湿剤は「ふた」、漢方は「潤いのもと」

担当薬剤師：石川

「保湿剤を毎日たっぷり塗っているのに、数時間経つとまた粉をふいてかゆくなります」というご相談をよくお受けします。

保湿剤は、皮膚の表面にふたをして水分を逃がさない、大切なお薬です。ただ、身体の内側の潤いが足りないと、ふたをしても乾いてしまいます。漢方では、外からの保湿は続けていただきながら、内側から潤いのもとを補うことをご提案しています。

何を目安に見るか・お風呂と衣類の養生

太陽堂では「まず3ヶ月」を一つの単位として、次の変化を一緒に確認します。

1. 夜のかゆみと眠り（かゆみで目が覚める回数が減ったか、眠れるようになったか）
2. 皮膚の乾き（服を脱いだときの粉ふき、つっぱり感が和らいだか）
3. 掻きこわし（新しい掻き傷や、血のにじみが減ったか）

※効果の感じ方や必要な期間には個人差があります。症状の改善を保証するものではありません。

養生｜洗いすぎない・温めすぎない

• お風呂はぬるめ（38〜39度）に： 熱いお湯は、皮膚に残った脂を流してしまいます。
• こすらない： ナイロンのタオルは使わず、綿のタオルか、石けんを泡立てて手のひらで、なでるように洗ってください。
• お風呂から上がったら、すぐ保湿： 皮膚がまだ湿っているうちに塗ると、水分を保ちやすくなります。
• 肌着は綿に： ちくちくする素材（化学繊維など）や、締めつける下着は避けてください。
• 暖房の効いた部屋は加湿を： エアコンの風が直接当たるのを避け、加湿器を使ってください。電気毛布やこたつの使いすぎも、乾燥を強めます。

【薬剤師コラム②】お風呂での「洗いすぎ」を見直してください

担当薬剤師：前原

乾燥によるかゆみでお悩みの方に、まず見直していただきたいのが、お風呂の習慣です。「かゆいから、熱いお湯に入ってゴシゴシ洗うと気持ちがいい」という方がいらっしゃいますが、これは皮膚に残ったわずかな脂まで流してしまいます。

お湯はぬるめ、洗うときは綿のタオルか手でなでるように。これだけで汚れは十分に落ちます。漢方薬と合わせて、皮膚を守る生活の習慣も一緒に整えていきましょう。

【改善実例】全身のかゆみが落ち着いていったエピソード

店頭の記録のうち、ご高齢の方の「全身のかゆみ」の経過を2件ご紹介します。記録上の病名は「全身の痒み」「身体の痒み」で、老人性皮膚掻痒症と診断された方に限った記録ではありません。

【背中を中心とした全身のかゆみ】60代 女性｜1ヶ月でかゆみが7割ほど減少

【ご相談時の状態】 かゆみが強くなり、病院でステロイドの塗り薬を出された方です。塗っていても変化が見られず、ご相談に来られました。背中を中心に全身がかゆく、一度かゆみが出ると止まらないとのことでした。

【太陽堂の提案】 ①炎症を取る漢方薬 ②解毒の働きを助ける漢方薬 の2種類を組み合わせてお渡ししました。

• 1ヶ月後： かゆみの7割ほどがなくなり、調子良く過ごせているとのことでした。

【3年続く、眠れないほどのかゆみ】70代 男性｜2ヶ月で半分以下に、5ヶ月で治療終了

【ご相談時の状態】 3年ほど前から身体のかゆみが気になるようになった方です。病院のかゆみ止めの飲み薬を飲んでも変化が見られず、ご相談に来られました。頭・胸・脇腹などに湿疹ができてかゆみが強く、ひどいときは眠れないとのことでした。

【太陽堂の提案】 ①かゆみを止める漢方薬 ②熱を鎮める漢方薬 の2種類を組み合わせてお渡ししました。

• 2ヶ月後： かゆみが最初の半分以下になり、夜も眠れるようになりました。
• 4ヶ月後： 頭のかゆみは残っていましたが、身体のかゆみはほとんどなくなりました。
• 5ヶ月後： かゆみがほとんどなくなり、治療終了となりました。

※効果の感じ方や必要な期間には個人差があります。症状の改善を保証するものではありません。病院のお薬の中止・変更は、主治医の判断のもとで行ってください。

よくあるご質問（FAQ）

まとめ｜外からの保湿に、内側の潤いを足す

「塗っても塗っても、夜になるとかゆい。年だから仕方ないのだろうか」

1. 保湿剤は外からふたをするお薬です。内側の潤いが足りないと、塗ってもまた乾きます。漢方では、潤いと栄養の不足・ほてり・胃腸の弱りから見ます。
2. 保湿剤やかゆみ止めは続けながら、漢方で内側から補います。お薬が多い方は、お薬手帳を必ずお持ちください。
3. お風呂はぬるめ、こすらない、上がったらすぐ保湿。乾燥が本格的になる前に始めることをおすすめしています。

「年のせいだから」と、眠れない夜を我慢し続けないでください。

いつ・どこがかゆいか、飲んでいるお薬、食事と睡眠の様子を丁寧にお伺いし、全国対応のオンライン相談・店頭相談にて、新宿の漢方薬局「太陽堂」があなたのタイプに合った漢方ケアをご提案いたします。

関連するお悩み

乾燥によるかゆみは、他の皮膚のお悩みと重なっていることもあります。ご自身の症状に近いページもぜひご参照ください。