【肩が痛い時に使いたい漢方薬 3選】

肩が痛い時に使いたい漢方薬

肩こり・首の痛み、放置していませんか？

「パソコン作業をしていると、首や肩が固まるように痛い」
「頭まで重く感じて、集中できない」
「マッサージをしてもすぐ元に戻ってしまう」

そんな“慢性的な肩の痛み・こり”に悩む方は非常に多いです。
太陽堂にも「肩がずっと張っていて、頭痛やめまいも出てきた」というご相談がよく寄せられます。

首から肩、背中にかけての筋肉は、頭や腕を支えるために常に働いています。
緊張状態が続くと、筋肉が固まり、血管を圧迫。

その結果――

• 血液の循環が悪くなる
• 筋肉に栄養や酸素が届きにくくなる
• 末梢神経が刺激・損傷され、痛みやしびれを起こす

という悪循環に陥ります。

肩こりが悪化する前に

肩の痛みを「ただのこり」と侮って放置すると、頭痛・吐き気・集中力低下・眼精疲労など、全身へ影響が広がることもあります。
実際、肩の筋肉は頭部や背中と連動しているため、ひとつの筋肉の緊張が全身の不調につながるのです。

早めにケアをすることが、慢性化を防ぐ第一歩です。

肩や首の痛みに使われる代表的な漢方薬 3選

ここでは、代表的に使われる処方を3つご紹介します。(ただ太陽堂ではオーダーメイド品を推奨していますので、一般的に知られている中でのおススメという形でご理解ください。)

①葛根湯（かっこんとう）
②二朮湯（にじゅつとう）
③桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）

の3つの漢方薬になってきます。

詳しい説明は各漢方薬のページをご覧になってみて下さい。

肩の痛みを軽くする生活習慣

漢方だけでなく、日常の工夫で痛みの再発を防ぐことができます。

寝具の見直しも大切
　枕の高さが合わないと首の筋肉に余計な負担がかかります。

長時間同じ姿勢を避ける
　1時間に1度は軽く肩を回す・首を伸ばすなど、筋肉をリセット。

首・肩を冷やさない
　冷えは筋肉の緊張を強める原因。エアコンの風が直接当たらないように注意。

湯船に浸かる習慣を
　シャワーだけで済ませず、じっくり体を温めて血流を促しましょう。

実際のご相談例

昭和52年生　女性
　　
1年ほど前から「肩の痛み」・「首の痛み」があり辛いとの事。
マッサージを受けると少し良くはなるが、またすぐに痛みがぶり返すのでこちらにご相談に来られました。

漢方の種類としては

①葛根湯
②桂枝茯苓丸

の2種類に、他の薬味を別で出させて頂きました。

漢方服用開始から3ヶ月、肩の痛み・首の痛みともになくなり調子が良いとの事。
調子も良いので、今回で服用終了とさせて頂きました。

まとめ

肩こりや首の痛みは、単なる筋肉疲労ではなく、血流や水分バランスの乱れ、冷えやストレスが関係していることも多くあります。
放置すると慢性化し、頭痛・不眠・集中力低下などにもつながるため、早めの対処が肝心です。

「肩こりがつらい」「首が重くて仕事に集中できない」と感じたら、どうぞお気軽に LINE／DMで『肩の痛み相談希望』 とご連絡ください。
あなたの心と体を、内側からしっかり支えていきます。