「舌の先や縁が火傷をしたようにヒリヒリ、ピリピリと痛む…」
「歯科や耳鼻科で検査をしても『異常なし』と言われ、誰にもわかってもらえない…」
「食事の時は痛まないのに、何もしていない時ほど痛みが気になって辛い…」
見た目には赤みや傷が全くないのに、舌に慢性的な痛みが続く。
これが「舌痛症（ぜっつうしょう）」と呼ばれる病気です。
真面目で几帳面な方や、更年期世代の女性に多く見られるお悩みです。
「気のせいだ」「気にしすぎだ」と言われ、一人で痛みに耐えている方が少なくありません。
新宿の漢方薬局「太陽堂」では、この目に見えない痛みを「体と心のサイン」と受け止めます。
病院の治療と併用しながら、体に足りないものを補い、巡りを整える体質ケアをご提案します。
長引く口の中の不快感を和らげ、心穏やかな毎日を取り戻すためのお手伝いをいたします。
【この記事の結論：「舌痛症」に対する漢方の考え方】
- 痛みが起こる理由：西洋医学では「神経の痛みや心理的・社会的要因」とされることが多いですが、漢方では「ストレスによる自律神経の乱れ」や「潤い不足による熱のこもり」が背景にあるととらえます。
- 漢方の考え方：お薬で痛みを抑え込むだけでなく、全身の巡りを整えて潤いを補うことで、体質から痛みの出にくい土台を養います。
- 対象となる主なお悩み：舌のヒリヒリ・ピリピリとした痛み、口の中の乾燥感や違和感、検査で異常がないと言われた長引く痛み。
舌痛症とは？西洋医学の原因と病院での治療
舌痛症は、舌に潰瘍や炎症などの目に見える異常がないにもかかわらず、痛みが続く状態を指します。
舌の先や両脇が痛むことが多く、「ピリピリ」「ヒリヒリ」「ジンジン」と表現されます。
食事中や何かに熱中している時は痛みを忘れていることが多いのも特徴です。
※舌に硬いしこりがある、出血している、激しい痛みで飲み込みにくいなどの場合は注意が必要です。舌がんなどの他の病気が隠れている可能性があるため、すぐに医療機関（口腔外科や耳鼻咽喉科など）を受診してください。
病院での検査とお薬の分類
病院ではまず、痛みの原因となる別の病気がないかを確認します。
血液検査で貧血やビタミン不足を調べたり、口の中のカンジダ菌の検査を行ったりします。
また、入れ歯の不具合や金属アレルギーが原因でないかも確認します。
これらに異常がない場合、特発性（原因不明）の舌痛症と診断されます。
標準治療として、脳の痛みを伝える神経に働きかける「抗うつ薬」や「抗不安薬」が処方されることが多くあります。
また、神経の過敏さを和らげる「神経障害性疼痛治療薬（抗てんかん薬など）」や、保湿のための「うがい薬」が用いられることもあります。
これらのお薬は、辛い痛みをコントロールするために大切な役割を持っています。
しかし、「薬の眠気やふらつきが辛い」「長期間飲み続けることに不安がある」という声も多くお聞きします。
そのため、病院の治療と並行して、体質から土台を整える漢方薬を併用される方が増えています。
漢方での考え方｜痛みを引き起こす体質を見直す
漢方では、舌痛症の痛みを「口の中だけの問題」とは考えません。
全身のエネルギーの巡りや、水分・血液のバランスの乱れが、舌に症状として現れているととらえます。
お一人おひとりの体質に合わせて、主に以下の3つのタイプからアプローチします。
| 漢方のとらえ方 | あなたの主な症状・体質 | 太陽堂の漢方アプローチ（働き） |
| ストレスによる自律神経の乱れ 「肝気鬱結（かんきうっけつ）」 | イライラしやすい。ストレスを感じると痛みが強くなる。胸や喉の奥がつかえる感じがする。 | 【気の巡りを整える漢方薬】 強いストレスで過緊張を起こした自律神経を優しくほぐし、滞った気を流して痛みを和らげます。 |
| 潤い不足と熱のこもり 「陰虚火旺（いんきょかおう）」 | 口の中が乾く。夕方や夜になると痛みが強くなる。手足がほてる。寝汗をかく。 | 【潤いを補い、熱を冷ます漢方薬】 体を潤す水が不足して熱がこもった状態を整えるため、潤いを補い、余分な熱を静めます。 |
| 血の巡りの滞り 「瘀血（おけつ）」 | 痛む場所がいつも同じで、針で刺すような痛みがある。舌の裏の血管が青黒く浮き出ている。肩こりがひどい。 | 【血の巡りを良くする漢方薬】 滞った血液の流れをスムーズにし、舌の先までしっかりと栄養を届けることで、組織の働きを養います。 |
【薬剤師コラム①】「異常なし」と言われる辛さに寄り添う
担当薬剤師：前原（調剤薬局での勤務経験あり）
「いくつもの病院を回ったのに、どこでも異常なしと言われました」
「家族にも、気にしすぎだと言われて悲しいです」
舌痛症の患者様から、このようなご相談をよくお受けします。
目に見える傷がないため、周囲に痛みを理解してもらえない孤独感は、想像以上に深いものです。
そして、その「わかってもらえないストレス」や「悪い病気ではないかという不安」が、さらに神経を過敏にさせ、痛みを強めてしまうという悪循環に陥ってしまいます。
漢方では、検査数値に表れない「心と体の不調のサイン」をとても大切にしています。
抗うつ薬などの西洋薬が「脳が感じる痛みの信号をブロックする」役割だとすれば、漢方薬は「痛みを引き起こしている全身の緊張や乾燥を内側から解きほぐす」役割です。
病院の治療と漢方を上手に併用することで、心身のバランスが整い、痛みの波が穏やかになっていく方も多くいらっしゃいます。
自宅でできるセルフケア・食養生
漢方薬の服用と併せて、日常生活でも以下の点に気をつけることで、お口の環境が整いやすくなります。
- こまめに水分を摂る：口の中を乾燥させないことが大切です。冷たい水よりも、常温の水や温かいお茶などをこまめに一口ずつ含むようにしましょう。
- 刺激物を控える：香辛料の強い食べ物や、熱すぎるもの、酸味の強いものは、舌の粘膜を刺激して痛みを強めることがあります。
- 香りの良いものでリラックス：ストレスは痛みの大きな原因です。シソ、セロリ、柑橘系など香りの良い食材は、気の巡りを助けてリラックスしやすくしてくれます。
【改善実例】太陽堂での体質改善エピソード
ここでは、長引く舌の痛みと不安に悩まれていた方が、漢方で体質から見直された実例をご紹介します。
50代・女性｜長引くピリピリ感と口の渇きからの変化
【ご相談内容】
半年ほど前から、舌の先から縁にかけてピリピリとした痛みが続くようになりました。
耳鼻咽喉科で検査を受けましたが異常はなく、舌痛症と診断されました。
処方された抗不安薬を飲んでいましたが、日中の眠気が強く、お仕事に支障が出るためお困りでした。
また、口の中の乾燥感（ドライマウス）も気になるとのことでした。
【漢方服用の経過】
更年期による潤い不足に熱がこもった状態と、ストレスによる気の滞りが合わさっているととらえ、潤いを補い熱を冷ます漢方薬と、気の巡りを整える漢方薬を組み合わせてご提案しました。
服用開始から1ヶ月：「まだ痛みはありますが、夜ぐっすり眠れるようになりました」とのことでした。心に少し余裕が生まれ、不安な気持ちが和らいできました。
服用開始から3ヶ月：口の中の乾燥感が減り、唾液が出やすくなってきたと感じられました。それに伴い、舌のピリピリ感が気にならない時間が増えてきました。
服用開始から半年：痛みの波が穏やかになり、お仕事中も舌の痛みを忘れていることが多くなりました。病院の先生と相談しながら、少しずつお薬の量も調整できているとのことです。
服用開始から1年：痛みがほとんど気にならなくなり、良い状態が続いているため、ご相談のうえで漢方を服用終了としました。
※効果の感じ方や必要な期間には個人差があります。症状の改善を保証するものではありません。
【薬剤師コラム②】更年期の揺らぎと「ドライマウス」の関連
担当薬剤師：林（調剤薬局・漢方専門薬局での勤務経験あり）
舌痛症は、40代から60代の女性に特に多く見られます。
これは、更年期のホルモンバランスの揺らぎが大きく関係していると考えられます。
女性ホルモンが減少すると、自律神経のバランスが崩れやすくなり、痛みに敏感になります。
また、唾液の分泌量が減り、口の中が乾燥する「ドライマウス」を引き起こしやすくなります。
唾液には、お口の中の粘膜を保護するバリアの役割があります。
このバリアが減ってしまうことで、少しの刺激でも舌がこすれて、ヒリヒリとした痛みを感じやすくなるのです。
漢方では、年齢とともに不足していく「体を潤す力」を補うことを得意としています。
単に痛み止めを飲むだけでなく、体の内側から潤いのタンクを満たしてあげること。
それが、舌を優しく守り、痛みを和らげるための大切な土台作りになります。
よくあるご質問（FAQ）
病院の薬（抗うつ薬や痛み止めなど）を飲んでいますが、漢方薬は併用できますか？
はい、基本的には併用していただけます。
病院のお薬は痛みの信号を抑えるために重要です。漢方薬は全身の潤いや巡りを整え、体質を養う役割を持ちます。病院の治療は自己判断でやめず、併用しながら体の土台を整えていきましょう。お薬手帳をお持ちください。
どのくらいの期間で変化を感じられますか？
お身体の状態によりますが、早い方で1〜3ヶ月程度で「痛まない時間が増えた」「口の渇きが和らいだ」などの変化を感じ始めることが多いです（※個人差があります）。
慢性的な痛みや体質の偏りを見直すため、半年から1年ほどかけてじっくりと取り組むことをお勧めしています。
どのような時に病院を受診すべきですか？
舌に硬いしこりがある、出血している、急激に痛みが強くなった、食べ物を飲み込みにくいといった症状がある場合は注意が必要です。
悪い病気が隠れている可能性もあるため、まずはすぐに医療機関（口腔外科や耳鼻咽喉科）を受診して検査を受けてください。
費用はどのくらいかかりますか？
漢方薬の費用は、週5,000円前後〜（月2万円前後から）が目安です。相談料は無料です。
体質や症状の組み合わせによって内容が変わりますので、ご相談時にご予算も含めて率直にお伝えください。
まとめ｜一人で悩まず、心と体の緊張をほぐしましょう
「どこも悪くない」と言われるのに、確かにそこにある痛み。
舌痛症は、周囲に理解されにくいため、お一人で辛さを抱え込んでしまう方が多い病気です。
その痛みは、決して気のせいではありません。心と体が「少し無理をしているよ」「潤いが足りないよ」と教えてくれている大切なサインです。
病院の治療と並走しながら、漢方の力で不足したものを補い、張り詰めた緊張を解きほぐしていきましょう。
痛みに振り回されない、穏やかな日常を取り戻すための土台作りをお手伝いします。
どうか一人で悩まず、新宿の漢方薬局「太陽堂」にご相談ください。
関連するお悩み
舌痛症は、お口の中だけの問題ではなく、全身の自律神経や潤い不足、ホルモンバランスと深く関わっています。ご自身の症状に近いページもぜひご参照ください。
太陽堂の特徴
”当薬局のHPをご覧いただき、ありがとうございます。
私たち太陽堂は「一人でも多くの方の笑顔を見る為に」という思いのもと開局しました。
漢方薬とお客様の出会いがお悩み、体質改善の一助になれれば幸いです。”
特徴その１.
当薬局では、お客様「ひとりひとりに合わせた漢方薬」をその場で調合いたします。
そのため初めてのご相談では、「約1時間～1時間半」ほど相談時間をいただいております。
（遠方のお客様や、お忙しいお客様へは配送の受付もしております。詳しくはお問合せください）
特徴その2.
お作りする漢方薬は、国内外から厳選した生薬の力を、余すことなくお客様に届けるため
「煎じ薬」をお勧めしております。
特徴その３.
当薬局は漢方専門の薬剤師が「得意とする専門分野」にわかれて日々研鑽しています。
お客様の健康を第一に考え、漢方の勉強会なども積極的に開催しております。
「担当薬剤師」 前原 信太郎
調剤薬局の薬剤師として6年間勤めました。
漢方の勉強をして、より患者さんの治療の選択肢の幅を広げたいという思いから「漢方の道」に。
調剤薬局も経験している為、西洋学の知識も勉強を積み今に至ります。
「担当薬剤師」 林 泰太郎
調剤薬局で三年、漢方薬局で三年働き
「漢方薬局 太陽堂」を開局しました。
太陽堂も10周年を迎え多くの方に活用してもらえるようになりました。
日々「一人一人の笑顔を見る為に」頑張ります。
調剤薬局も経験している為、西洋学の知識も
勉強を積み今に至ります。
病気のお話し、漢方のお話しなど、どんな事でもご相談下さい。
