萎縮性胃炎を漢方で｜胃の調子がいつも気になる・深刻になる前に整えたい方へ

「胃の調子はいつも気になる…」

「深刻化する前になんとかしたい…」

「症状はないけどこのままでいいのか不安…」

「萎縮性胃炎に漢方薬を試してみませんか？」

健康診断で「萎縮性胃炎」と診断され、経過観察と言われたけれど、胃の不快感や将来への不安を抱えられている方は少なくありません。 新宿の漢方薬局「太陽堂」では、単に今の症状を抑えるだけでなく、「なぜ胃の粘膜が薄くなってしまったのか」という『胃の潤い不足』や『ストレスによる自律神経の乱れ』に着目し、病院の検査と並行しながら、これ以上進行させないための健やかな胃腸づくりを漢方でサポートいたします。

【この記事の結論：「萎縮性胃炎」に対する漢方の考え方】

• 「良くなりますか？」への店頭の答え：胃薬で一時的にしのぐのではなく、薄くなった胃の粘膜に潤い（陰）を与え、弱った胃腸の働き（気）を助けて、自分の力で粘膜を守れるふっくらした土台を養います。事例では、食前・食後の胃の痛みが1か月でほとんどなくなった方、長年の食欲不振と胃の不快感のうち痛みと不快感が1か月でなくなった方がいます。
• 不調の正体（原因）：西洋医学では「ピロリ菌感染やストレス、塩分の過剰摂取により、胃粘膜の慢性的な炎症が続いて萎縮した状態」とされます。漢方では、長年の炎症で胃を守る潤いが枯渇した「胃陰虚（いいんきょ）」や、消化吸収力が低下した「脾気虚（ひききょ）」が原因ととらえます。
• 漢方の考え方：一時的に胃薬でしのぐのではなく、薄くなった胃の粘膜にたっぷりと潤い（陰）を与え、弱った胃腸の働き（気）を助けることで、自らの力で粘膜を保護できるふっくらとした土台を養います。
• 対象となる主なお悩み：食欲不振、胃もたれ、ゲップや吐き気、空腹時・食後の胃痛、症状はないが進行（胃ガンなど）への不安がある方。
• 実例：70代・男性：食前・食後の「胃の痛み」（2018年の記録）／60代・男性：長年の「食欲不振」と「胃の不快感」（2021年の記録）。このページの下に経過を載せています。

萎縮性胃炎とは？西洋医学的な原因と症状

塩分の過剰摂取やストレス、ピロリ菌感染など何らかの原因で胃に炎症がある状態が「胃炎」になり、それが長く続くことを「慢性胃炎」と言います。 「慢性胃炎」により炎症が長く続いた胃は、修復が追いつかずに粘膜が薄くペラペラに萎縮してしまい、この状態を「萎縮性胃炎」と呼びます。

胃の粘膜が薄くなると、胃酸や消化液の分泌が減り、バリア機能が低下するため、少しの刺激でも胃が荒れやすくなります。 また、「萎縮性胃炎」は進行すると胃ガンなどの重症化につながることもあるため、症状の有無にかかわらず、早めのケアと定期的な検査が大切です。

萎縮性胃炎の主な症状

• 食欲の低下、少し食べるとすぐお腹がいっぱいになる
• 胃もたれ、食後の重苦しさ
• ゲップ、吐き気
• シクシクとした胃痛

※ただ、症状が出ない（無症状の）方も多く、健康診断や人間ドックの胃カメラで初めて「萎縮性胃炎」と診断されるケースが多くなっています。無症状でも、胃の炎症を繰り返すことにより症状が現れやすくなるため、不安に感じたらお早めにご相談ください。

※突然の激しい腹痛、吐血（黒褐色のものを吐く）、真っ黒い便（タール便）、急激な体重減少などの症状がある場合は、胃潰瘍や胃ガンなどへの進行の危険があります。漢方のご相談よりも先に、直ちに消化器内科や救急医療機関を受診してください。

萎縮性胃炎の主な原因

原因としては、

• ピロリ菌の長期感染
• ストレス
• 食べすぎ飲みすぎ
• 刺激の強い食べ物やアルコール、塩分の過剰摂取

などが挙げられます。 以前は「ピロリ菌」が大きな原因と言われていましたが、除菌治療が進んだ近年では「食生活の乱れ」や「ストレス」が主な原因と考えられるケースも増えています。

ストレスを受け続けると、胃の働きをコントロールしている「自律神経」が乱れます。これにより胃酸が過剰に分泌され、胃の粘膜を傷つけて炎症を起こすことで「慢性胃炎」になり、やがて萎縮へと繋がります。 また、自身の免疫が胃の粘膜を攻撃して「萎縮性胃炎」となる「自己免疫性化生性萎縮性胃炎（A型胃炎）」という特殊な病気もあります。

【薬剤師コラム①】症状がなくても「体質改善」が重要な理由

担当薬剤師：石川（調剤薬局での勤務経験あり）

「健康診断で萎縮性胃炎と言われたけれど、痛みももたれもないから放置しています」 調剤薬局で勤務していた頃から、このようなお声を耳にすることがありました。

萎縮性胃炎の怖いところは、「症状と粘膜のダメージは一致するとは限らない」ことです。 痛みがないからといって胃が健康なわけではなく、すでにバリア機能（粘液）が減少し、胃酸やストレスの刺激に無防備な状態になっています。この「焼け野原」のような状態を放置すると、ある日突然、激しい胃痛や深刻な病気へと進行してしまうリスクが高まります。

漢方では、症状が出てから慌てて抑えるのではなく、「症状がない（未病）のうちから、薄くなった胃の粘膜に潤いを補い、ふっくらとした健康的な土台を育て直す」アプローチを得意としています。定期的な胃カメラ検査と並行して、漢方で『胃を守る力』を養っていきましょう。

萎縮性胃炎の漢方薬｜「胃の保護」と「自律神経」を整える

東洋医学（漢方）では、「萎縮性胃炎」を改善するには、原因に合わせた漢方薬を選ぶことが大事になってきます。 慢性的な炎症により胃の粘膜が薄くなっているため、まずは「胃の潤いを補い保護する漢方薬」を基本に考えていきます。そこに「胃腸の働きを良くする漢方薬」を追加することで、自然な消化力を促します。

お悩みのタイプ	漢方的な見立て	太陽堂の漢方アプローチ（働き）
食欲がない、胃もたれがする 食べるとすぐにお腹がいっぱいになる	胃腸の働きの低下と潤い不足（脾気虚・胃陰虚） 長年の炎症で胃の粘膜が薄くなり（潤いの枯渇）、食べ物を消化吸収するエネルギー（気）そのものが不足している状態。	【胃を保護し、働きを助ける漢方薬】 薄くなった胃粘膜にみずみずしい潤いを与えて保護し、弱った胃腸の働きを優しくサポートすることで、無理なく消化できる本来の力を養います。
ストレスを感じると胃が痛む イライラやゲップが多い	自律神経の乱れ（肝気犯胃） 仕事などのストレスで自律神経が緊張し、その影響が直接胃にダメージを与えて、炎症や痛みを引き起こしている状態（神経性胃炎）。	【気を巡らせ、神経をリラックスさせる漢方薬】 張り詰めた自律神経の緊張を解きほぐし、滞った気（ストレス）をスムーズに流すことで、胃への過剰な刺激を和らげます。
（ピロリ菌などの）感染歴がある 胃の不快感が慢性的に続いている	局所の熱や老廃物の停滞（湿熱） 細菌感染などによる慢性的な炎症により、胃の中に不自然な熱や老廃物（湿）がこもっている状態。	【不要な熱を冷まし、環境を整える漢方薬】 胃にこもった過剰な炎症の熱を穏やかに冷まし、菌が棲みつきにくいスッキリとした胃の環境へと整えます（※直接殺菌するわけではありません）。

※漢方薬はお一人おひとりの体質に合わせてお作りします。現在の病院での検査結果や、食欲の状態を詳しくうかがったうえで、合う組み合わせをご提案いたします。

※この内容以外にも「太陽堂が考える胃腸疾患」についてお話しを書いています。どうぞ参考にされて下さい。

【薬剤師コラム②】胃酸を抑えるお薬で、かえって食べられなくなる？

担当薬剤師：前原（調剤薬局での勤務経験あり）

「胃痛で病院に行き、胃酸を抑えるお薬（PPIなど）を飲んでから、かえって胃もたれがひどくなり、食欲が落ちてしまいました」 店頭でも、同じお話を伺うことがよくあります。

西洋のお薬は、今ある炎症を鎮めるためには優れていますが、消化にはある程度の「胃酸」が必要です。萎縮性胃炎の方は元々胃酸の分泌が減っていることが多いため、そこでさらに胃酸を抑えるお薬を飲むと、消化不良を起こして胃もたれや食欲低下につながることがあるのです。

漢方薬は、胃酸を無理に抑え込んだり刺激したりするのではなく、乱れたバランスを真ん中に戻す手助けをするものです。ただし、病院のお薬を続けるかどうかはご自身で決めず、処方した先生に今の症状をしっかりと伝えてご相談ください。

萎縮性胃炎の症例

健康診断での診断をきっかけに漢方を取り入れた方の例をご紹介します。

事例① 70代・男性｜食前・食後の「胃の痛み」（2018年の記録）

• ご相談時の状態： 先日病院に行った所「萎縮性胃炎」と診断。症状が気になるようになりご相談に来られました。症状としては「胃の痛み」が気になるとのこと。痛い時間帯は「食前」と「食後」のどちらも痛みが出ているとおっしゃっていました。
• 漢方薬によるアプローチ： 胃の粘膜保護と消化力の低下と考え、①胃の粘膜に潤いを与えて保護する漢方薬、②消化を助ける漢方薬（芳香性健胃の煎じ薬）の2種類を組み合わせてご提案しました。
• 経過：
  • 服用開始から1ヶ月： 胃の痛みがほとんどなくなったとのこと。最初来られた時の1/10くらいの痛みまで減ったとおっしゃっていました。
  • 服用開始から3ヶ月： 引き続き胃の不調なく元気に過ごせているとのこと。順調に良い方向へ向かっているとのことでした。
  • 服用開始から4ヶ月： 食べ過ぎた時は胃の不調が出る事があるが、それ以外は不調は出ていないとのこと。ここ最近痛みは出ていないとのことでした。
  • 服用開始から5ヶ月： 胃の痛み・不快感共に出ておらず調子が良い状態が続いているため、ご本人の希望により治療終了とさせていただきました。本来であればもう少し飲んでいただきたかったですが、順調な変化が見られ安心いたしました。

▼ この方の経過の全文（症例ページ）はこちら

事例② 60代・男性｜長年の「食欲不振」と「胃の不快感」（2021年の記録）

• ご相談時の状態： 5年ほど前に病院の検査で「萎縮性胃炎」と診断。症状が気になるようになりご相談に来られました。症状としては「食欲不振」と「胃の痛み」・「胃の不快感」が気になるとのこと。特に食後に胃の痛みや不快感が出るとのことでした。
• 漢方薬によるアプローチ： 胃の粘膜の萎縮と働き（気）の不足と考え、①胃の保護をする（潤いを与える）漢方薬、②消化を助ける漢方薬（芳香性健胃の煎じ薬）の2種類を組み合わせてご提案しました。
• 経過：
  • 服用開始から1ヶ月： 食欲不振はまだ少しあるが、胃の痛みと不快感はなくなったとのこと。不快感がなくなったので大分楽になったとのことでした。
  • 服用開始から3ヶ月： 忘年会シーズンのため食べすぎると少し調子が悪くなるが、前ほどの不快感はないとのこと。胃の痛みは出ていないとのことでした。
  • 服用開始から5ヶ月： 食欲も出てくるようになり、胃の不快感もなく過ごせているとのこと。胃の痛みもなく調子良く過ごせているとのことでした。
  • 服用開始から8ヶ月： 前よりも食欲が増え、お腹が空いたという感覚も出るようになっているとのこと。体調良く過ごせているとのことでした。
  • 服用開始から11ヶ月： 胃の不快感なく調子良く過ごせているとのことでした。
  • 服用開始から1年1ヶ月： 少し食べ過ぎても調子が悪くなることなく過ごせているとのこと。体調は良いとのことでした。
  • 服用開始から1年4ヶ月： 調子が良いとのことで、漢方薬を半分の量まで落としました。量を落としても不調が出ることなく過ごせているとのこと。
  • 服用開始から1年7ヶ月： 引き続き胃の不調なく過ごせているとのことでした。
  • 服用開始から1年10ヶ月： 暑くなると調子を崩すことが多かったが、今年は問題なく過ごせているとのこと。体調の良い日が増えてきているとのことでした。
  • 服用開始から2年1ヶ月： 引き続き調子良く過ごせているとのことでした。
  • 服用開始から2年6ヶ月： 胃の不調もなく調子が良いとのこと。食欲も落ちることなく体調は良いとのことでした。
  • 服用開始から2年9ヶ月： 調子良く過ごせているとのことで、今回で治療終了となりました。食欲もあり、体調良く過ごせているとのことでした。

▼ 事例②の方の経過の全文（症例ページ）はこちら

※効果には個人差があります。早い方で1〜3ヶ月程度で胃の痛みやもたれに変化を感じ始めることが多いですが、薄くなった胃の粘膜がふっくらと健康的な状態に近づき、食欲が安定するまでには、数ヶ月〜年単位でじっくり向き合うことが重要です。

患者さんの声に他の患者様の症例ものっています。(患者さんの声　萎縮性胃炎・逆流性食道炎) どうぞ参考にされて下さい。

自宅でできるセルフケア・食養生

漢方薬の服用と併せて、以下の点に気をつけることで胃の負担を減らし、粘膜の保護を助けます。

• 塩分・香辛料を控える： 濃い味付けや塩分の摂りすぎ、激辛料理は、薄くなった胃粘膜に直接ダメージを与えます。薄味で消化に良い和食を心がけましょう。
• よく噛んで、腹八分目に： 消化酵素（唾液）をしっかり出し、胃の働きを助けます。食べすぎは弱った胃腸の大きな負担になります。
• ストレスを溜めない： 自律神経の乱れを防ぐため、睡眠をしっかりととり、リラックスできる時間を作ってください。

よくあるご質問（FAQ）

特にお問い合わせの多い内容を「担当薬剤師の前原・石川」がお答えいたします。

まとめ｜「進行への不安」から、美味しく食べられる安心な日常へ

「症状はないけれど、このまま放っておいて胃ガンになったらどうしよう」

「食欲が落ちて少ししか食べられず、毎日の食事が楽しめない」

萎縮性胃炎は、症状の有無にかかわらず「進行への不安」が常につきまとい、生活の質や食事の楽しみを大きく下げてしまう疾患です。

病院での定期検査を続けながら、漢方で胃にたっぷりの潤い（バリア）を与え、自律神経の緊張を解きほぐして消化力を助けていく。

この体の内側からのアプローチで、「自分の力で粘膜を守れる」健やかな胃腸の土台を育て、食事に怯えない安心できる日常を取り戻しましょう。

「深刻化する前になんとかしたい」「体質から見直したい」という方は、一人で悩まず新宿の漢方薬局「太陽堂」へどうぞお気軽にご相談ください。

関係性の深い病気（ご相談も多数いただいております）