漢方薬と健康法(養生)– tag –

「風邪のひき始めに、何を食べれば早く治るのか分からない……」 「熱があって食欲がない。食べないと治らないと言われるけれど、無理に食べると気持ち悪い……」 「みかんは風邪にいいと聞いたのに、食べたら体が冷えた気がする。本当のところはどうなの……」 ...

「体温を測ると35.5度。平熱が低いと免疫が下がると聞いて、不安になった……」 「35度台だと病気になりやすいと聞いた。体温を上げるには、何をすればいいの……」 「冷えやすくて、だるい。寝ても疲れが取れないのは、平熱が低いせい……？」 太陽堂の店頭にも...

「布団に入って30分たっても、足先だけが氷のように冷たくて眠れない……」 「湯たんぽがないと寝られない。靴下を履いても、朝まで足が冷えたまま……」 「手は温かいのに足だけ冷たい。足が冷えていると頭がさえて、なかなか眠りに入れない……」 足先の冷えは...

「毎年、寒くなり始めると決まって風邪をひいてしまう。しかも一度ひくと、咳や鼻水がなかなか治らずに何週間も長引く…」 「季節の変わり目、特に秋から冬への入り口で体調を崩すのがお約束になっていて、冬が来るのが本当に憂うつ…」 「周りの人はピンピ...

「季節の変わり目になると、必ずと言っていいほど体調を崩す…」「周りは平気そうなのに、自分だけ毎回ダウンしてしまう…」「どの季節の変わり目が苦手なのかすら、よく分かっていない…」 一年には、「冬→春」「春→夏」「夏→秋」「秋→冬」という4つの「変わ...

「日中は過ごしやすいのに、夕方になると足首のあたりからスースーと冷たい風を感じて寒くなってくる…」 「顔や上半身は何ともない、むしろ暑いくらいなのに、お尻と太ももだけが氷のようにいつも冷たい…」 「去年までは素足で歩けていたフローリングが、...

「子宮の病気でジエノゲストを飲んでいるのに、茶色いおりものやピンクの出血がだらだらと毎日続く……」 「カレンダーを見ると、止まっている期間より、出血している期間のほうが明らかに長い気がして憂うつ……」 「主治医に相談したら、レルミナに切り替え...

「メトトレキサート（リウマトレックス等）をもう1年以上飲み続けているのに、朝起きると手がガチガチにこわばって、関節の痛みがなかなか治まらない」 「診察で悪くなるたびに『お薬の量を増やしましょうか』という話が出て、このまま増えていくのではな...

「仕事中、昼間の眠気がひどくて頭が働かないのに、夜ベッドに入ると不思議と目が冴えてしまって寝つけない…」 「連休明けでもないのに、毎朝起きるのが辛くて体が鉛のように重い。午前中は全くエンジンがかからない…」 「もう涼しくなって夏の疲れは抜け...

「健康診断で悪玉コレステロールや中性脂肪の数値を指摘されて、気づいたら病院の薬を飲む生活が始まっていた」 「お医者さんには『薬をやめたらまた数値が上がるよ』と言われたけれど、この薬、一生飲み続けることになるのかな」 「薬を飲み始めてから、...