オスグッド病（成長期の膝のトラブル）に悩む方へ｜西洋医学と漢方で考える体質サポート

「走るのがつらい…」
「正座をすると膝に違和感がある…」
「階段の上り下りがきつい……」

このようなお悩みはありませんか？
成長期だから仕方がないと諦める前に、東洋の知恵である漢方を取り入れ、身体の内側から負担のかかりにくい状態を目指してみませんか。
太陽堂漢方薬局では、一人ひとりのお身体の状態に合わせた最適な体質サポートを行っています。

オスグッド病とは？成長期に多い膝のトラブル

オスグッド病（オスグッド・シュラッター病）は、主に10〜15歳の成長期の小中学生、特にサッカーやバスケットボール、バレーボールなど、激しいスポーツをされている男性に多く見られる膝のトラブルです。

主な状態としては、以下のようなものが挙げられます。

• 膝のお皿の下の骨（脛骨粗面）付近の違和感や強張り
• 膝の曲げ伸ばし時（階段の上り下り、自転車を漕ぐ、正座など）の負担
• 長時間同じ姿勢（椅子に座る、立ち続けるなど）を続けたときの辛さ

成長期には骨が急速に成長しますが、筋肉や腱の成長がそれに追いつかず、一時的に周囲の組織が引っ張られやすい傾向があります。
その状態でスポーツなどによる負荷が繰り返し加わることで、膝周辺への負担が蓄積されやすくなります。

オスグッド病の原因とメカニズム（西洋医学的視点）

西洋医学において、オスグッド病の主な原因は「大腿四頭筋（太ももの前の筋肉）」の過度な緊張や柔軟性の低下であると考えられています。

1. 筋肉の引っ張り： サッカーのキック動作や、バスケ・バレーのジャンプ動作を繰り返すことで、太ももの前側にある大きな筋肉（大腿四頭筋）が強く収縮します。
2. 付着部への負荷： 大腿四頭筋の先にある「膝蓋靭帯」が引っ張られ、その付着部である「脛骨粗面（膝のお皿の下の骨）」に過度な牽引力がかかります。
3. 骨の突出と違和感： 成長期の骨はまだ柔らかいため、繰り返し引っ張られることで骨の一部が出っ張ったり、周囲に負担がかかってトラブルが生じます。

また、激しい運動量だけでなく、「身体が硬い（筋肉の柔軟性が低い）」ことも、この負担を強める大きな一因とされています。

西洋医学と漢方の違い（アプローチ比較表）

オスグッド病への対応として、西洋医学的な対処（病院でのケア）と東洋医学（漢方）の視点にはそれぞれ異なる特徴があります。これらを上手に組み合わせることが、健やかな毎日への近道となります。

比較項目	西洋医学的アプローチ	東洋医学（漢方）的アプローチ
主な対処法	安静、スポーツの制限、ストレッチ、消炎鎮痛剤（ロキソニンなど）の服用、湿布、重症時の手術など	一人ひとりの体質や筋肉の状態に合わせた漢方薬の調合、生活習慣のアドバイス
アプローチの目的	局所の炎症を抑える、一時的な痛みの緩和、物理的な負荷の軽減	筋肉の強張りを和らげて全身の巡り（血流）を整える漢方薬で、負担のかかりにくい体質づくり
得意とする場面	強い痛みに対して即効性を持たせたいとき（ロキソニンなどの活用）	根本的な身体のバランスを整え、繰り返すトラブルを内側から防ぎたいとき

太陽堂が考えるオスグッド病への漢方アプローチ

漢方では、オスグッド病のお悩みに対して、主に「筋肉の緊張状態」と「巡りの滞り（血流の障害）」の2つの視点からアプローチを行います。

• 筋肉の強張りを和らげるサポート：過度な運動や柔軟性の低下によって「固くなった筋肉をほぐし、しなやかな状態へと導く漢方薬」を選定します。
  筋肉の緊張が緩むことで、膝周辺の骨や靭帯が引っ張られる負担の軽減を目指します。
  　
• 全身の巡り（血の滞り）を整えるサポート：筋肉が過度に緊張すると、周囲の血管が圧迫されて血流が滞りやすくなります。
  「血流を整えて巡りをスムーズにする漢方薬」で筋肉や骨に必要な栄養を届け、健やかなコンディションの維持を助けます。

オスグッド病を和らげる漢方の事例

｜事例① 10代男性｜成長に伴う両膝の痛み

• お悩み： 中学生になってから両膝の痛みを訴えるようになり、病院で「オスグッド病」と診断。
  安静にしているようにと経過観察していたが痛みで悩まされているため、太陽堂にご来局。
  
• サポート内容： 骨や筋肉の成長に伴う痛みや体質の判断から「筋肉の緊張をほぐす漢方薬」と「血流を整えて巡りをスムーズにする漢方薬」をご提案。
  
• 経過： 服用開始から1ヶ月で痛みの軽減が見られ、3ヶ月目には痛みが10→4.5程度に減少したとのこと。
  痛みで眠れない時もあった中で今ではだいぶ助かっているとのことでした。
  1年ほど服用を続け、身長は順調に伸びながらも痛みは落ち着いていたので、漢方をお休みして様子を見ることになりました。

【専門家コラム】薬剤師からのアドバイス

太陽堂漢方薬局の専門薬剤師より、西洋医学と漢方の併用についてアドバイスいたします。

「西洋医学の知識を活かした、お薬との上手な付き合い方」

担当薬剤師：前原 信太郎（調剤薬局での経験6年、学術発表実績あり）

私は過去に調剤薬局の薬剤師として西洋医学の現場に身を置いていました。
オスグッド病による強い痛みに対して「ロキソニン」などの消炎鎮痛剤は非常に有用です。
一時的な強い痛みを我慢しすぎるのは身体にとって大きなストレスになります。
大切なのはロキソニン等で目先の負担を抑えつつ、漢方で『なぜ筋肉が硬くなるのか』『なぜ負担がかかりやすいのか』という根本の体質にアプローチすることです。
西洋と東洋、それぞれの強みを活かした並行ケアをおすすめします。

「身体本来の健やかになろうとする力を引き出す」

担当薬剤師：椙田 彩純（病院薬剤師出身）

病院薬剤師としてキャリアをスタートした観点から見ると、西洋医学の素晴らしい面があると同時に一時的な対処になってしまう場合もあるも感じています。
漢方薬の利点は、身体が本来持っている健やかさを維持する力を引き出す点にあります。
成長期のお子様の身体は非常に繊細ですが、それだけに体質を整えた際の変化も期待できます。
ぜひ一度、内側からのアプローチを体験してみてください。

7.オスグッド病・漢方サポートについてのよくある質問（Q&A）

関係性の深い病気；ご相談も多数いただいております。