【ASD・ADHDに市販薬はある？】薬局で買える物・買えない物と、漢方でできること

「ASDやADHDかもしれない。病院へ行く前に、薬局で買える薬はないのだろうか……」

「病院の薬は副作用が心配。市販薬やサプリメントで何とかならないだろうか……」

「子どもの落ち着きのなさに、ドラッグストアで買える物を探している……」

先に結論をお伝えします。ASD（自閉スペクトラム症）やADHD（注意欠如・多動症）そのものに効く市販薬は、日本にはありません。

ただ、「できることが何も無い」わけではありません。寝つき、イライラ、疲れやすさ、胃腸の弱さ。こうした「まわりの困りごと」には、薬局や漢方で相談できることがあります。

このページでは、薬局で買えない物と買える物、気をつけたいこと、相談できる窓口をまとめました。

（※ASD・ADHDの特徴や病院での対応、漢方の考え方のくわしい説明は、本体ページ「ASD」「ADHD」にまとめています。このページは「市販薬はあるのか」という疑問に絞っています。）

【この記事の結論：ASD・ADHDと市販薬】

• 買えない物： ADHDの治療薬は、医師の診断と処方が必要です。ASDの特性そのものを変える薬は、病院にもありません。
• 買える物： 市販薬にあるのは、眠りやイライラなど「まわりの困りごと」向けの薬です。サプリメントで、病院の治療より効果的と結論づけられた物はありません。
• 漢方でできること： 特性を変えるのではなく、寝つき・神経の高ぶり・疲れ・胃腸を支えます。病院の診断や治療と、並べて使うのが基本です。

ASD・ADHDそのものに効く市販薬はありません

ADHDの治療に使われるコンサータ、ストラテラ、インチュニブ、ビバンセは、どれも医師の処方せんが必要な薬です。薬局の店頭で買うことはできません。

このうちコンサータとビバンセは、特に厳しく管理されています。登録された医師と薬局だけが扱え、患者さんの登録も必要です。

ASDには、特性そのものを変える薬がありません。病院では、不安や不眠、強いイライラなど、困っている症状に合わせて薬が使われます。

効能・効果に「ASD」「ADHD」と書かれた市販薬は、ありません（2026年11月時点）。

【比較表】買えない物・買える物

種類	ASD・ADHDへの位置づけ	気をつけたいこと
病院の薬（コンサータ・ストラテラ・インチュニブ・ビバンセ）	ADHDの不注意・多動・衝動性に使う治療薬	薬局では買えない。医師の診断と処方が必要
市販の睡眠改善薬	「一時的な不眠」向け。ASD・ADHDの薬ではない	15歳未満の方、ふだんから不眠の方は使えない
市販の漢方薬（抑肝散など）	効能は神経の高ぶり・イライラ・不眠など。病名は書かれていない	体質に合うかを、薬局で確かめてから
サプリメント（オメガ3など）	病院の治療より効果的と結論づけられた物はない	薬との飲み合わせに注意が要る物がある
カフェイン（眠気覚ましの薬・エナジードリンク）	集中のための治療薬ではない	とりすぎで動悸・不安・不眠

先に受診してほしいとき

仕事や学校、家庭の生活に大きな支障が出ている、気分の落ち込みが2週間以上続く、眠れない日が続くときは、市販の物で様子を見ず、医療機関へ相談してください。「消えてしまいたい」という気持ちがあるときは、ためらわずに受診してください。

大人の方は精神科や心療内科、お子さんは小児科や児童精神科が入口です。

ASD・ADHDの特徴や病院での対応、漢方の考え方は、それぞれの本体ページにまとめています。

薬局で買える物と、気をつけたいこと

「買える物」は、どれもASD・ADHDそのものの薬ではありません。何のための物かを知ってから、選んでください。

• 市販の睡眠改善薬： 「一時的な不眠」のための薬です。添付文書では、15歳未満の方、ふだんから不眠の方、不眠症と診断された方は使わないことになっています。続けて飲む薬ではありません。
• サプリメント： 厚生労働省の「統合医療」情報サイトでは、子どもと10代のADHDについて、補完療法で従来の治療より効果的と結論づけられた物はない、とされています。魚の油に多いオメガ3も、結論が出ていません。ASDについても、質の高い研究はほとんど無いとされています。
• セントジョーンズワート： ハーブの一種で、多くの薬と飲み合わせの問題を起こすことが知られています。病院の薬を飲んでいる方は、使う前に相談してください。
• カフェイン： 眠気覚ましの薬やエナジードリンクで、集中しようとする方がいます。とりすぎると、動悸、不安、震え、不眠などが出ることがあります。
• 海外の薬の個人輸入： 「集中力が上がる」とうたう海外の薬を、インターネットで取り寄せるのは避けてください。厚生労働省は2019年から、こうした医薬品の個人輸入に、医師の処方せんなどを求めています。

一方で、買う物ではありませんが、同じサイトでは、ヨガを含む有酸素運動はADHDの症状に「わずかから中等度の有益な効果がある」とされています。まず整えたいのは、眠り・食事・体を動かす習慣です。

【セルフチェック】市販薬を探す前に、確かめたい10項目

いま、いちばん何とかしたいのは、どれでしょうか。上から順に、1〜10の番号で見てください。

1. 寝つきが悪い・夜中に目が覚める
2. 朝起きられない・日中に強い眠気がある
3. イライラしやすい・かんしゃくが出る
4. 人と会ったあと、ぐったり疲れる
5. 頭にモヤがかかったようで、考えがまとまらない
6. 胃腸が弱い・食が細い・偏食がある
7. 忘れ物やケアレスミスで、仕事や学校に支障が出ている
8. 気分の落ち込みや不安が続いている
9. 病院の薬の副作用（食欲が落ちる・眠れない）が気になっている
10. まだ診断を受けていない（自分や子どもがそうかもしれない、と思っている）

1〜6は、薬局や漢方で相談しやすい「まわりの困りごと」です。7・8が強い方や、10に当てはまる方は、まず医療機関か、下の相談窓口へ。9の方は、自分の判断で薬をやめず、主治医に伝えてください。このチェックは診断ではありません。

【薬剤師コラム①】「病院の薬は副作用が心配」で、市販薬を探している方へ

担当薬剤師：前原

「病院でお薬をすすめられたけれど、食欲が落ちる・眠れなくなると聞いて迷っています」——ADHDのご相談で、ご家族からよく伺うお話です。市販薬を探している方も、同じ迷いをお持ちかもしれません。

病院のお薬は、集中力や衝動性に対して効果がはっきりしている一方、副作用で続けにくい方がいるのも事実です。お薬を始めるかどうかは、主治医と決めてください。不安に思っていることは、そのまま主治医に伝えて大丈夫です。

太陽堂では、その土台として「脳の働きを助ける」「体の成長を支える」漢方を並走させるご提案をしています。お薬を飲んでいる方も、ご相談いただけます。

漢方でできること｜「まわりの困りごと」を支える

漢方薬にも、「ASD・ADHDの薬」はありません。漢方が受け持つのは、特性による生きづらさを大きくしている、体の側です。

太陽堂が目を向けるのは、脳の働きの疲れ、体力の土台の弱り、神経の高ぶりの3つです。寝つきの悪さ、イライラ、疲れやすさ、胃腸の弱さといった形で、表に出てきます。

市販の漢方薬では、抑肝散がよく知られています。効能は「神経がたかぶり、怒りやすい、イライラなどがある方の、神経症・不眠症・小児夜なき・小児疳症」などです。ASDやADHDという病名は、書かれていません。

同じ「イライラ」でも、合う漢方は体質によって変わります。漢方薬局では、年齢・体格・困りごとの出方を伺って、高ぶった神経を鎮め、気の巡りを整える漢方薬や脳の働きを助ける漢方薬などを組み合わせます。病院のお薬とは、併用が基本です。

30代・男性｜成人してから診断、睡眠とコミュニケーションの変化（2026年の記録）

• ご相談時の状態： 幼少期より気になる点があり、成人してから病院で検査を受け、ADHDとアスペルガー症候群（ASD）と診断されました。病院のお薬以外の方法でもできることがあればと、ご相談に来られました。気になる症状は、「1つの事にとらわれてしまう」「睡眠障害」「コミュニケーションが苦手」などでした。
• 漢方薬によるアプローチ： 自律神経を整える漢方薬と、血流や代謝のバランスを整える漢方薬の2種類をお渡ししました。
• 経過：
• 服用開始から1ヶ月： まだ大きくは変わらないとのこと。
• 服用開始から2ヶ月： 以前よりも睡眠が改善してきたとのこと。
• 服用開始から6ヶ月： 睡眠が確保でき、コミュニケーションも以前より取れるようになってきたとのことでした。

▼ この方の経過の全文（症例ページ）はこちら

※効果の感じ方や必要な期間には個人差があります。症状の改善を保証するものではありません。病院の薬の中止・変更は主治医の判断のもとで行ってください。

【薬剤師コラム②】集中の前に、まず「眠り」と「疲れ」から

担当薬剤師：林

大人になってからADHDと診断された方のご相談も増えています。共通しているのは、常に気を張って頑張り続けた結果の「脳の疲れ」と、それに伴う不眠・不安・落ち込みです。

「集中できる薬」を探したくなるお気持ちは、よく分かります。ただ、ご相談の中で多いのは、まず眠りと疲れが整い、そのあとで集中の続きやすさが変わってくる、という順番です。

「特性だから」と自分を責めないでください。体のコンディションが整うと、できることは少しずつ増えていきます。

相談できる窓口｜一人で薬を探す前に

• 医療機関： 診断と治療の相談先です。大人の方は精神科や心療内科、お子さんは小児科や児童精神科へ。
• 発達障害者支援センター： 都道府県と指定都市にあり、ご本人やご家族の相談を受けています。相談と支援の窓口で、診断は医療機関で受けます。
• 薬局・漢方薬局： 今飲んでいる薬やサプリメントの飲み合わせの確認、眠り・イライラ・疲れ・胃腸の相談ができます。

国の「発達障害ナビポータル」では、医療機関や支援機関を探せます。

よくあるご質問（FAQ）

まとめ｜「効く市販薬」を探すより、困りごとを1つずつ

「市販で何か無いだろうか」と探したくなるのは、それだけ困っているからだと思います。

1. ASD・ADHDそのものに効く市販薬はありません。ADHDの治療薬は、医師の診断と処方が必要です。
2. 買える物は、眠りやイライラなど「まわりの困りごと」向けです。サプリメント・カフェイン・個人輸入には注意が要ります。
3. 漢方は、寝つき・神経の高ぶり・疲れ・胃腸を支えます。病院の診断や治療と、並べて使います。

一人で薬を探し続けず、まずは相談してください。

困っていること、眠りや食事の様子、病院のお薬の内容を丁寧にお伺いし、新宿の漢方薬局「太陽堂」が、あなたの体質に合わせた漢方ケアをご提案いたします。

ご遠方の方には、ヒアリングシートのやり取りによるご相談も全国から承っておりますので、まずはお気軽にお声がけください。

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