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梅雨の時期やってきましたね… 　 梅雨に入ると身体の不調出てきますので、不調の症状と対策話していきます。 ちなみに梅雨ってそろそろだけど具体的にいつからだっけ？と思い調べてきました。 地域により梅雨入りや梅雨明けは変わってきます。 　 〇沖縄や...

こんにちは、「漢方薬局　太陽堂　薬剤師の前原」です。 コロナウイルスのせいで不安やストレスが多くなってきている毎日だと思います。 もちろん不安にも漢方薬が効果が高いのですが、漢方薬を使わない養生法を今回はお伝えしていきますね～ 自律神経が乱...

こんにちは、「漢方薬局　太陽堂　薬剤師の前原」です。 暑い日が続いていましたが、少し前より涼しい日が増えてきましたね。 　 朝に家を出る時も寒いと感じる時もあるぐらいです。 夏が終わり秋に向かう今の時期、 ・「なんとなく気が滅入る」 ・「だる...

こんにちは「漢方薬局　太陽堂の薬剤師　林」です。 　 まだまだ暑いですね… 暑くて寝汗をかく事はあると思いますが、暑くなくても寝汗が出ていたって経験ある方いらっしゃるのではないでしょうか？ 　 実は誰でも寝ている時は汗をかいていて、普通の人で...

こんにちは「漢方薬局　太陽堂　薬剤師の前原」です。 突然ですが、二日酔いに悩まれている方にぜひご参考にして頂けたらとブログに書かせて頂きました。 太陽堂では定期的に勉強会やミーティングをしていて、終了後飲み会を開催しています。 　 楽しんで...

こんにちは。 漢方薬局　太陽堂　「婦人科担当薬剤師の前原」です。 　 太陽堂では漢方薬の販売と日々の健康法（養生法）についてもアドバイスをさせていただき、女性の健康をトータルでサポートしています。 　 デスクワークや冷房、育児ストレスなど頑張...

こんにちは「漢方薬局　太陽堂の林」です。 　 初めて漢方薬を試される方から「飲み方」についての質問をよく頂くので本日のblogでお伝えしていきますね。 　 漢方薬の種類 まずは基本的なところから説明すると、大きく分けて漢方薬の種類は 　 ・エキス剤...

お昼寝していますか？ 　 昼寝すると夜が眠れない気がして、敬遠しているという方も多いのではないでしょうか？ 　 しっかりした睡眠であれば身体に良い事しかないです。 　 私自身も時間がある時はお昼寝するようにしています。(最近は時間がなくて出来な...

今回ご紹介する漢方薬は「夜尿症」・「寝汗」・「頻尿」などに使う事の多い「小建中湯」です。 　 「小建中湯」は「体質改善薬」と言われている漢方薬になります。 　 簡単に説明すると「食事は食べれるのに太れない」という方に使っていくのが「小建中湯...

今回ご紹介する漢方薬は「咳」に使う事の多い「麦門冬湯」です。 　 「麦門冬湯」は病院でも出される事が多いので、飲んだ事があるって方は多いのではないでしょうか？ 　 東洋学的に分けると「咳」は「湿咳」と「乾咳」に分かれます。 　 咳の鑑別は、 　...