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新生活の週末に襲う「ドッと疲れ」。五月病を防ぐための正しい休日の過ごし方と漢方
「4月の第1週をなんとか乗り切ったけれど、土日は疲れ果ててベッドから起き上がれなかった」「休日に寝だめをしたのに、月曜日の朝から体が鉛のように重い」「まだ4月前半なのに、この調子で5月までもつのか不安になる…」 新生活がスタートして最初の週末... -
【薬剤師監修】「オ血（おけつ）」って何？女性のデリケートな悩みや冷えのぼせをサポートする漢方薬「桂枝茯苓丸」
毎月の痛み、ロキソニンで我慢していませんか？ 「生理のたびに下腹部が痛くて、ロキソニンなどの痛み止めが手放せない」 「足は冷えているのに、顔はカーッと熱くなる（冷えのぼせ）」 「肩こりがひどく、マッサージに行ってもすぐにカチカチになる」 「... -
【薬剤師解説】痔の漢方「乙字湯（おつじとう）」の秘密。なぜ“肝臓”のケアがお尻の悩みをサポートするのか？
痔の定番漢方「乙字湯（おつじとう）」とは？ 痔の痛みや腫れに悩んで漢方薬を調べたことのある方なら、一度は「乙字湯（おつじとう）」という名前を目にしたことがあるかもしれません。 病院（肛門科）でも処方されることが多く、いぼ痔（痔核）の代表的... -
【薬剤師監修】いぼ痔（痔核）の痛みに。繰り返す痔のお悩みに寄り添う漢方薬と養生法
誰にも言えない「痔」のお悩み、我慢していませんか？ 「排便のたびに痛みや出血があり、トイレに行くのが憂鬱…」 「座り仕事が長くなると、お尻に違和感や痛みを感じる」 「市販の塗り薬（ボラギノールなど）で一時的にしのいでいるけれど、何度も繰り返... -
【薬剤師監修】検査で異常がない喉の違和感に。半夏厚朴湯（はんげこうぼくとう）が選ばれる理由
病院で「異常なし」と言われる喉のつかえ感、ありませんか？ 「喉に何かが詰まっているような違和感がずっとある」 「風邪かと思ってロキソニンや市販薬を飲んでも、スッキリしない」 「緊張やストレスを感じると、喉が塞がるように息苦しくなる」 「耳鼻... -
お花見シーズンに急増！「花冷え」が招く春のお腹の急降下と、胃腸を温める漢方の知恵
待ちに待ったお花見シーズン！日差しの暖かさに誘われて、春らしい薄着でお出かけしたくなる時期ですね。 しかし、お花見を楽しんだ日の夜や翌朝に、「急にお腹が痛くなった」「胃がキリキリする」といった不調を感じる方が急増しています。 この時期特有... -
「お薬は出ないので様子見ですね」乳腺症の経過観察で不安な方へ。痛みを放置しない漢方
「胸のしこりが気になって病院で検査をしたら『悪性でなく乳腺症』と言われてホッとした。でも…」「チクチク痛むのに『特別な治療はないから半年後にまた来て』とだけ言われた」「薬も出ないし、痛みを我慢しながらただ様子を見るだけなんて不安すぎる…」... -
「鉄剤で胃がムカムカして飲めない…」貧血の薬が合わない方のための、胃腸に優しい漢方治療
「貧血を治したいのに、病院の鉄剤を飲むと吐き気がして続けられない…」「鉄剤を飲むと、ひどい便秘や下痢になってしまって毎日が辛い」「薬を減らしてもらったけれど、結局めまいやだるさは全然抜けない」「薬が飲めない私は、一生このフラフラな状態と付... -
【清明の養生】4月5日は「清明（せいめい）」。新生活の緊張からくる「頭痛・めまい・目の疲れ」を和らげる漢方の知恵
4月5日頃は、二十四節気の「清明（せいめい）」です。 「清浄明潔（しょうじょうめいけつ）」という言葉を略したもので、すべてのものが清らかで生き生きと輝き、花が咲き、鳥が歌う、春爛漫の美しい季節です。 外の景色は明るくのどかなのに、ご自身の心... -
鉄剤を飲んでも追いつかない。子宮筋腫・月経過多の「終わらない貧血ループ」を漢方で断ち切る
「毎月の生理のたびに、レバーのような塊がドバッと出て貧血になる…」「病院の鉄剤を飲んで数値が戻っても、次の生理が来るとまたクラクラ元の木阿弥」「朝起き上がれず、常に体が重だるい。いくら鉄分を補給しても追いつかない」「『筋腫があるから仕方な...
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