ブログ– category –

「冷房の効いた部屋から暑い外に出た瞬間、透明の鼻水が水のようにポタポタ止まらなくなる」 「アレルギー検査はすべて陰性。花粉症でもないのに、朝方になるとくしゃみと鼻水がずっと続く」 「市販の点鼻薬が手放せないけれど、効いている時間がどんどん...

「レミケードやヒュミラなどの注射で腸の炎症は抑えられているはずなのに、下痢や腹痛の波がなかなかなくならない」 「脂っこいものや不溶性食物繊維など、食べられないものが多すぎて外食も旅行も心から楽しめない」 「急にトイレに行きたくなるのが怖く...

「風邪をひいてしまったけれど、葛根湯なら漢方だから飲んでも大丈夫だよね？」 「妊娠してからひどい便秘で苦しい……でも赤ちゃんへの影響が怖くて下剤は使いたくない」 「実はお尻（痔）が痛くてつらい。でも恥ずかしくて産婦人科の先生にも夫にも言えな...

「常に鼻水がのどの奥に流れ落ちてきて、気持ち悪くて仕事や家事に集中できない」 「のどに痰が絡んだ感じが取れず、人前で何度も咳払いをしてしまう。もう癖になってしまった」 「耳鼻科でお薬をもらって何ヶ月も飲み続けているのに、一向にスッキリしな...

「秋風が涼しく心地よい季節になったけれど、ふと気づくとパソコンを打つ指先が冷たくなっている…」 「夜、布団に入っても足先だけがいつまでもヒンヤリしていて、なかなか寝つけない日が出てきた…」 「毎年、冬になると手足が氷のようになり、靴下の重ね...

「運動の秋だと思って久しぶりに走ってみたら、翌日から膝がズキッと痛み出してしまった…」 「休日のハイキングで下り坂を歩いていたら、膝がガクガクと笑ってしまって、全く力が入らなくなった…」 「階段の上りは大丈夫なのに、下りる時だけ膝に痛みが走...

「健康診断の腹部エコーで『胆のうに泥（胆泥：たんでい）が溜まっていますね』と突然言われた。泥って一体何？」 「病院の先生には『石ではないのでとりあえず経過観察で良いでしょう』と言われたけれど、このままで本当に大丈夫なの？」 「ネットで調べ...

「肝臓の数値が高いと言われたけれど、肝臓に良い漢方薬って結局どれを飲めばいいの？」 「しじみ、ウコン、タウリン……ドラッグストアにはサプリメントがたくさんあるけれど、実際のところどれくらい効くの？」 「お酒をよく飲むから肝臓のケアをしておき...

「朝起きた瞬間、のどがイガイガして声がかすれる。お茶を飲んでも、日中なんとなくのどに違和感が残ってすっきりしない…」 「鼻の中がカサカサして、ムズムズしたりツンと痛んだりする。鼻をかむと、ティッシュに少し血がつくことも…」 「日中はまだ夏の...

「最近、少し脂っこいものを食べただけで、翌日まで胃もたれが続く」「50代に入ってから消化不良が治らない。更年期のせいだろうか？」「歳だから胃が弱くなったのだと諦め、食事の量を減らしている」 50代〜60代になり、このような「胃腸の衰え」を感じて...