【薬剤師監修】足は冷えるのに手や顔はほてる…。女性のゆらぎと乾燥をサポートする漢方薬「温経湯（うんけいとう）」

【太陽堂が解説する「温経湯（うんけいとう）」の特徴とサポート】

• 漢方薬の主な働き： 温経湯は、下半身の深い「冷え」を芯から温めながら、上半身にこもった余分な「熱（ほてり）」を優しく冷まし、全身の気と血の巡りをスムーズに整える働きが得意な漢方薬です。同時に、体に不足した潤いを補うサポートも行います。
• 適した体質・サイン： 足腰は冷えるのに手のひらや顔が熱く感じる、唇がカサカサに乾燥しやすい、女性特有のリズムの乱れや気分のゆらぎが気になる、といったサインを感じやすい体質の方に向いています。
• 太陽堂での活かし方： 太陽堂では、この温経湯を基本としつつ、お一人おひとりの現在の体質や生活習慣に合わせて生薬を細かく調整し、体が本来持つ力を引き出すオーダーメイドのサポートを行っています。

下半身の深い「冷え」と、上半身の「熱」のアンバランスを整える

「足腰はいつも氷のように冷たいのに、顔や手のひらはカーッとほてる」
「冬でもないのに、唇がいつもカサカサに乾燥している」
「年齢とともに、女性特有のリズムの乱れやゆらぎが気になってきた」

太陽堂には、このような複雑な「冷えと熱の混在」や「女性ならではのデリケートなお悩み」に関するご相談が数多く寄せられます。

実は、東洋医学（漢方）の視点で見ると、こうしたお悩みの根本には「血（けつ）の不足」と「下半身の深い冷え」が隠れていることが少なくありません。

今回は、体に潤いと栄養をたっぷりと補いながら、滞った巡りをスムーズに整えていく優しい漢方薬「温経湯（うんけいとう）」について詳しく解説いたします。他の有名な婦人科系の漢方薬との違いもまとめましたので、ご自身のサインに当てはまるかぜひチェックしてみてください。

【コラム】薬剤師 石川の視点「婦人科のお薬（ピルなど）と漢方のアプローチの違い」

女性特有のリズムの乱れやゆらぎでお悩みの場合、婦人科では『低用量ピル』や『ホルモン補充療法（HRT）』などが提案されることが一般的です。これらのお薬は、外部から直接ホルモンを補ったりコントロールしたりすることで、今ある辛い不調をスピーディに落ち着かせるために非常に優れています。

しかし、『なぜ自力でリズムを整えられなくなっているのか？』という根本の部分に目を向けると、体質的な『冷え』や『血行不良』が背景にあることが多々あります。

お薬で必要なコントロールを行いながら、漢方で『栄養（血）を作り出し、全身の隅々まで温かい血を巡らせる土台』を育てていく併用スタイルは、将来の体への優しさを考えると大変おすすめです。

なぜ「冷え」と「ほてり」が同時に起こるの？（上熱下寒）

温経湯が適している体質の大きな特徴として、「上熱下寒（じょうねつげかん）」という状態が挙げられます。これは文字通り、上半身（上）には熱がこもり、下半身（下）は冷え切っているアンバランスな状態です。

本来、体の中を巡るべき温かいエネルギーは、冷えやストレスによって流れが滞ると、軽い「熱」となって上へ上へと昇ってしまいます。その結果、顔の赤みや手のひらのほてりを感じる一方で、足元や骨盤周りには温かい血が届かず、芯から冷えてしまうのです。

温経湯は、この上に逃げてしまった熱をスッと引き下ろし、下半身をしっかりと温めることで、全身の巡りのバランスを整えます。

サインは「唇の乾燥」に現れる？

温経湯を必要としているかどうかを見極める、漢方ならではの重要なサインがあります。それが「唇の乾燥」です。

東洋医学では、唇は「消化器の働き」や「体内の潤い（血）」の状態を映し出す鏡だと考えます。リップクリームを何度塗っても唇がカサカサに乾いたり、ひび割れたりしやすい方は、体の中の潤いと栄養が不足し、熱がこもっているサインかもしれません。

当帰芍薬散や桂枝茯苓丸との違いは？婦人科系漢方の使い分け

女性のお悩みによく使われる漢方薬には、温経湯の他にも「三大婦人薬」と呼ばれる有名な処方があります。「自分にはどれが合うのだろう？」と迷われた際の目安として、それぞれの特徴を比較してみましょう。

漢方薬名	適している体質・サイン	アプローチの特徴
温経湯 （うんけいとう）	足は冷えるのに手や顔がほてる、唇や肌がカサカサに乾燥している方。	冷えとほてりのアンバランスを整えながら、体に「潤い（血）」をたっぷりと補います。
当帰芍薬散 （とうきしゃくやくさん）	全体的に冷え性が強く、貧血気味で、むくみやめまいが気になる方。	不足した血を補いつつ、体に溜まった「余分な水分（水毒）」を流して巡りを助けます。
桂枝茯苓丸 （けいしぶくりょうがん）	比較的体力があり、のぼせやすく、肩こりや下腹部の張りが気になる方。	滞ってドロドロになった古い血「瘀血（おけつ）」をしっかりと動かし、排出をサポートします。
加味逍遙散 （かみしょうようさん）	ストレスを感じやすく、イライラや気分の落ち込み、疲れやすさが気になる方。	乱れた自律神経（気）の高ぶりを優しく鎮め、メンタルのゆらぎを穏やかに整えます。

※温経湯は、当帰芍薬散のような「冷え」と、桂枝茯苓丸のような「血の滞り」の両方を併せ持ち、さらに「乾燥（潤い不足）」のサインがある方に特に適しています。

【コラム】薬剤師 前原の視点「妊活や女性のリズムにお悩みの方へ」

太陽堂には、『赤ちゃんを授かりたい』と妊活のサポートとしてご相談に来られる方も多くいらっしゃいます。

温経湯の『経（けい）』という字は、東洋医学でいう経絡（けいらく）、特に女性の体を巡る大切なルートを指しています。お腹周りが冷え切って潤いが不足していると、畑が乾いているのと同じで、健やかなリズムが育ちにくくなってしまいます。

当帰芍薬散なども素晴らしいお薬ですが、温経湯はただ温めるだけでなく『潤いを補う生薬（阿膠や麦門冬）』が入っている点が大きな特徴です。私たちはこの処方をベースにしながら、お客様の『今の状態』に合わせてさらに巡りを良くする生薬を足すなどして、ふかふかで温かい体の土台づくりをオーダーメイドでお手伝いしています。

温経湯に関するよくあるご質問（FAQ）

まとめ：冷えと乾燥を手放し、潤いのある健やかな毎日へ

「女性のゆらぎと乾燥をサポートする温経湯」について解説しました。

ポイントは以下の3つです。

• 足の冷えと手のほてり（上熱下寒）のアンバランスを整えるのが得意
• 当帰芍薬散や桂枝茯苓丸との違いは「唇や肌の乾燥（潤い不足）」があるかどうか
• ピルなどの西洋薬と併用しながら、根本的な「温めと潤い」の土台をつくることが大切

「いつも手足が冷たい」「なんとなく女性特有の不調が続いている」というお悩みを「体質だから仕方ない」と一人で抱え込まずに、ぜひ一度、太陽堂へご相談ください。

あなたのお身体のサインを丁寧に読み解き、一番適したオーダーメイドの漢方で、内側から潤いと温もりを感じられる身体づくりのサポートをさせていただきます。

関連ページ

女性特有のゆらぎや、冷えのトラブルについて、ホームページでも詳しくお話ししています。ぜひ参考にされてみてください。