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毎月の痛み、ロキソニンで我慢していませんか？ 「生理のたびに下腹部が痛くて、ロキソニンなどの痛み止めが手放せない」 「足は冷えているのに、顔はカーッと熱くなる（冷えのぼせ）」 「肩こりがひどく、マッサージに行ってもすぐにカチカチになる」 「...

痔の定番漢方「乙字湯（おつじとう）」とは？ 痔の痛みや腫れに悩んで漢方薬を調べたことのある方なら、一度は「乙字湯（おつじとう）」という名前を目にしたことがあるかもしれません。 病院（肛門科）でも処方されることが多く、いぼ痔（痔核）の代表的...

誰にも言えない「痔」のお悩み、我慢していませんか？ 「排便のたびに痛みや出血があり、トイレに行くのが憂鬱…」 「座り仕事が長くなると、お尻に違和感や痛みを感じる」 「市販の塗り薬（ボラギノールなど）で一時的にしのいでいるけれど、何度も繰り返...

病院で「異常なし」と言われる喉のつかえ感、ありませんか？ 「喉に何かが詰まっているような違和感がずっとある」 「風邪かと思ってロキソニンや市販薬を飲んでも、スッキリしない」 「緊張やストレスを感じると、喉が塞がるように息苦しくなる」 「耳鼻...

待ちに待ったお花見シーズン！日差しの暖かさに誘われて、春らしい薄着でお出かけしたくなる時期ですね。 しかし、お花見を楽しんだ日の夜や翌朝に、「急にお腹が痛くなった」「胃がキリキリする」といった不調を感じる方が急増しています。 この時期特有...

「胸のしこりが気になって病院で検査をしたら『悪性でなく乳腺症』と言われてホッとした。でも…」「チクチク痛むのに『特別な治療はないから半年後にまた来て』とだけ言われた」「薬も出ないし、痛みを我慢しながらただ様子を見るだけなんて不安すぎる…」...

「貧血を治したいのに、病院の鉄剤を飲むと吐き気がして続けられない…」「鉄剤を飲むと、ひどい便秘や下痢になってしまって毎日が辛い」「薬を減らしてもらったけれど、結局めまいやだるさは全然抜けない」「薬が飲めない私は、一生このフラフラな状態と付...

暖かくなって花がほころぶ気持ちの良い季節。その一方で、春は「花粉症がつらい」「イライラ・そわそわする」「日中眠くてだるい」「季節の変わり目に必ず体調を崩す」——そんなお悩みが一年でいちばん増える季節でもあります。 実は私自身、5歳の頃から花...

4月5日頃は、二十四節気の「清明（せいめい）」です。 「清浄明潔（しょうじょうめいけつ）」という言葉を略したもので、すべてのものが清らかで生き生きと輝き、花が咲き、鳥が歌う、春爛漫の美しい季節です。 外の景色は明るくのどかなのに、ご自身の心...

朝晩の冷え込みが本格的になってくると、「手足が冷たい」「肌が乾く」「朝起きられない」「風邪をひきやすい」——冬ならではのお悩みが一気に増えてきます。 このページは、漢方の視点から見た「冬の過ごし方の全体像」をまとめた入口ページです。冬の養生...