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ブログ-季節の養生法
【白露の養生】のど・鼻の乾燥は「秋本番」の合図。イガイガ・カサカサを防ぐ潤いバリアの整え方
「朝起きた瞬間、のどがイガイガして声がかすれる。お茶を飲んでも、日中なんとなくのどに違和感が残ってすっきりしない…」 「鼻の中がカサカサして、ムズムズしたりツンと痛んだりする。鼻をかむと、ティッシュに少し血がつくことも…」 「日中はまだ夏の... -
ブログ-季節の養生法
【夏の養生法】熱中症・夏バテに負けない体づくり。胃腸を守る漢方の知恵と対策
近年、日本の夏は「命に関わる暑さ」と言われるほど過酷になっています。山形県で過去最高の40.8度を記録(2017年)するなど、もはや根性論で乗り切れる暑さではありません。 この時期に急増するのが、「夏バテ」や「熱中症」のご相談です。実は、太陽堂の... -
ブログ-季節の養生法
水の飲みすぎは危険?水の3つの役割と「胃内停水」のサイン・食養生
【この記事の結論(まとめ):「水の飲みすぎ」と東洋医学の養生】 まずはこの記事の重要なポイントをまとめます。 原因: 西洋医学では過度な水分摂取による「水中毒(低ナトリウム血症など)」が注意喚起されますが、東洋医学では水の巡りが滞り、胃に溜... -
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太陽堂ブログ一覧 疾患ブログ 一覧 太陽堂ブログ 人気記事 太陽堂ブログ 一覧 漢方薬について 漢方薬と健康法(養生) 漢方巡り旅・日常 noteに移行しました。そちらをご覧ください。 お薬の「前後」にある物語や、漢方家のズボラな日常、季節の養生の本...

