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6月6日頃は、二十四節気の「芒種（ぼうしゅ）」です。 稲や麦など、穂の出る穀物の種をまく目安とされる時期であり、次第に空はどんよりと曇り、本格的な「梅雨」の気配が近づいてきます。 湿度が高く、空気がじっとりと重くなるこの時期、こんな不調を感...

止まらない「コンコン」、喉がカラカラに乾いていませんか？ 「空気が乾燥する季節になると、喉の奥がカサカサしてコンコンと止まらなくなる」「夜お布団に入った時や、明け方に違和感が強くてスッキリ休めない」 このような、長引く喉周りのデリケートな...

なぜ「お腹が鳴る」「みぞおちが張る」の？ 「食後にお腹がキュルキュル鳴って、下痢をしやすい」「みぞおちのあたりが張って、つかえたような不快感がある」 このような胃腸のデリケートなサインは、東洋医学では体内の「水分の停滞（水毒）」と、みぞお...

「レントゲンを撮ったら『軟骨がすり減っている』『骨が変形している』と言われた…」「痛み止め（ロキソニンなど）やブロック注射を続けているが、これ以上痛いなら手術しかないと宣告された…」「お医者さんに『もう歳だから上手く付き合っていくしかない...

「昨日は右の肩が痛かったのに、今日は左の腰が痛い…」「痛む場所が日によって、あるいは時間によってコロコロと移動する…」「痛くてロキソニンなどの鎮痛剤を飲んでいるけれど、あまりスッキリしない…」「病院で検査をしても『異常なし』『ストレスですね...

胃腸が弱く、ストレスで「耳や皮膚」にサインが出やすい方へ 「お刺身を食べると、皮膚に赤みやブツブツが出やすい」「ストレスが続くと、耳が詰まったような塞がり感がある」「風邪のひき始めでだるいけれど、胃腸が弱くて強いお薬が飲めない」 一見バラ...

「湯船に浸かって体が温まっている時だけは、腰や足の痛みが嘘のように軽くなる…」「でも、お風呂から上がってしばらくして体が冷えると、またすぐにズキズキ・ジンジン痛み出す…」「痛みが辛くてロキソニンを飲んでいるけれど、やっぱりお風呂に入ってい...

ストレスで「心と体」がガチガチに緊張していませんか？ 「些細なことでイライラしてしまい、感情のコントロールが難しい」「気が張って眠れない、無意識のうちに体に力が入ってしまう」 現代のストレス社会において、このような「心と体の過緊張」でお悩...

「雨の日が続くと頭が重い」「体が鉛のようにだるい」「夕方になると靴がきつい…」 6月の梅雨入り前後、このような不調に悩まされる方は非常に多いです。 この時期の体調不良は、単なる「気分の問題」ではなく、高い「湿度」と激しい「気圧の変化」が体に...

理由のわからない「ドキドキ・息切れ」に悩んでいませんか？ 「じっとしているのに、急に胸がドキドキして不安になる」「階段を少し上っただけで息が上がり、疲れがなかなか取れない」 太陽堂には、このような胸元の不快感や長引く疲労感に関するご相談が...