ブログ– category –

「夏の疲れ・食欲不振が出ている…」という方に見て欲しい漢方アプローチ 暑い日が続くと、つい冷たい飲み物やアイスに手が伸びてしまいますよね。でも、そんな生活が続くと、「食欲が出ない」「お腹が張って重たい」「胃がムカムカする」といった 胃腸の不...

動悸や不安に使いたい漢方薬 突然の動悸や不安に悩んでいませんか？ 漢方では「気の上昇」と捉えられることがあります。 本来は全身を巡るべきエネルギー（気）が、ストレスや緊張によって一気に上へ昇ってしまうことで、心や体にさまざまな症状が現れるの...

ストレスと漢方の関わり 現代社会では、仕事・家庭・人間関係など、日常的に多くのストレスを抱えています。「イライラして眠れない」「お腹の調子が不安定」「頻尿や尿意が気になる」。 一見するとバラバラに見える症状も、実はストレスによって体の特定...

柴胡加竜骨牡蠣湯（さいこかりゅうこつぼれいとう）は、「心がそわそわする」「胸が高鳴る」「不安で眠れない」といった心身両面の不調を整えるのが特徴です。 使われる症状としては 動悸や不安感が強い 夜眠れない、夢を多く見る 驚きやすく、心配性 イラ...

「脚がパンパン」「朝起きると顔がむくむ」方の漢方・養生 一日の終わりに脚が重くてパンパンになったり、朝起きて鏡を見ると顔がむくんでいる…。そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。 むくみは「水分をため込みすぎている」状態ですが、...

大柴胡湯（だいさいことう）は、いわゆる「体力がありつつも、みぞおち周辺が張って苦しい感覚がある」タイプの方にぴったりの漢方。 って記載をよく見るけどこれってどんなタイプって皆わかるのかな？と思います(笑) 漢方薬の「こういう体質には」って話...

肝臓と漢方の関わり 「健康診断で肝機能の数値を指摘された」「お酒を控えているのに疲れが抜けない」――そんなご相談を、太陽堂でもよくいただきます。 肝臓は「沈黙の臓器」とも呼ばれ、不調が進むまで自覚症状が出にくい臓器です。しかし、日々の生活習...

その疲れ「慢性疲労症候群」の可能性が… 「しっかり寝たはずなのに疲れが抜けない」「何となくだるくてやる気が出ない」 そんな声を、最近よく耳にします。太陽堂にも「休んでも体が重くて仕事や家事に集中できない」というご相談が多く寄せられています。...

更年期…最近、体調のゆらぎを感じていませんか？ 40〜50代の女性から、こんなお声をよく伺います。 「急にカーッと体が熱くなり、汗が止まらない」 「夜眠れず、朝になっても疲れが残っている」 「ちょっとしたことでイライラしてしまう」 これらはいわゆ...

不眠…最近、眠りにお困りではありませんか？ 最近「なかなか寝付けない…」「夜中に目が覚めてしまう…」という声をよく聞きます。 朝起きても疲れが取れず、日中もだるい…そんな日が続くと、本当に辛いですよね。 太陽堂でも「眠れない」というご相談はとて...