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お昼寝していますか？ 　 昼寝すると夜が眠れない気がして、敬遠しているという方も多いのではないでしょうか？ 　 しっかりした睡眠であれば身体に良い事しかないです。 　 私自身も時間がある時はお昼寝するようにしています。(最近は時間がなくて出来な...

今回ご紹介する漢方薬は「夜尿症」・「寝汗」・「頻尿」などに使う事の多い「小建中湯」です。 　 「小建中湯」は「体質改善薬」と言われている漢方薬になります。 　 簡単に説明すると「食事は食べれるのに太れない」という方に使っていくのが「小建中湯...

今回ご紹介する漢方薬は「咳」に使う事の多い「麦門冬湯」です。 　 「麦門冬湯」は病院でも出される事が多いので、飲んだ事があるって方は多いのではないでしょうか？ 　 東洋学的に分けると「咳」は「湿咳」と「乾咳」に分かれます。 　 咳の鑑別は、 　...

今回ご紹介する漢方薬は「冷え」や「腰痛」に使う事の多い「苓姜朮甘湯」です。 　 腰痛といっても骨からくるような痛みではなく「冷え」からくる痛みに使う漢方薬になっています。 　 その為、「冷え」を改善する漢方薬が「苓姜朮甘湯」と考えて頂けたら...

今回ご紹介する漢方薬は「痛み」・「浮腫み」に使う事の多い「越婢加朮湯」です。 　 今回もどんな症状に使われているか調べてみました。 　 ・病気の初期で比較的体力のある人に使う。 ・体の熱や腫れ・痛みを発散。(腎炎、関節リウマチ、湿疹) 　 と書か...

今回ご紹介する漢方薬は「めまい(眩暈)」・「頭痛」・「高血圧」に使う事の多い「半夏白朮天麻湯」です。 　 今回もどんな症状に使われているか調べてみました。 　 ・体力がなくて冷え症、胃腸虚弱な人 ・めまい、立ちくらみ、頭痛、頭重感 　 などに使う...

今回ご紹介する漢方薬は「下痢」・「胃炎」・「嘔吐」に使う事の多い「半夏瀉心湯」です。 　 今回もどんな症状に使われているか調べてみました。 　 ・みぞおちがつかえた感じがあり悪心、嘔吐 ・食欲不振で腹が鳴って軟便又は下痢の傾向 　 だそうです。...

「乙字湯」てどんな漢方薬？ 今回ご紹介する漢方薬は「痔核」・「痔核の痛み」に使う事の多い「乙字湯」です。 痔ってそんな多くないでしょ？ って思われている方もいるかもしれませんが、日本人の3人に1人はお尻にトラブルを抱えていると言われています。...

今回ご紹介する漢方薬は「蕁麻疹(じんましん)」・「難聴」に使う事の多い「香蘇散」です。 　 そういえば調剤薬局時代に「香蘇散」て触った事ないな… 　 と思い、病院などではどんな症状に使われているか調べて見ました。 　 ・神経過敏で胃腸の弱い方のか...

暑いですね… 　 毎年、毎年暑くなっていってどこまで暑くなるんでしょうか… 　 私自身はスポーツで「野球」をしていたので、毎年この時期になると甲子園が楽しみになってきます。 　 ただこれだけ暑くなってくると皆倒れるんじゃないかな？とそっちの方が...