【検査で異常なし】ふわふわめまいは水毒？漢方で治す浮動性めまい｜新宿・太陽堂

【検査で異常なし】ふわふわめまい・立ちくらみは「水」と「自律神経」が原因？漢方で整える平衡感覚

「雲の上を歩いているように、体がふわふわする」
「急に振り返ると、クラッとする」
「脳のMRIや耳の検査をしても『異常なし』と言われた」

天井がぐるぐる回るわけではないけれど、常に船に乗っているような不安定な感覚。

誰にも分かってもらえないその辛さは、実は自律神経の乱れや、体内の水分バランスの崩れ（水毒）が原因かもしれません。

病院の薬だけで改善しない「原因不明のめまい」について、漢方の視点からその正体と、体質別の解決策を解説します。

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3つの「めまい」タイプ、あなたはどれ？

めまいは大きく分けて3つのタイプがあり、それぞれ原因が異なります。

タイプ	症状の特徴	原因（西洋医学的）
1. 回転性めまい	天井がぐるぐる回る、激しい吐き気	メニエール病、良性発作性頭位めまい症など
2. 浮動性めまい	ふわふわする、雲の上を歩く感じ	自律神経失調症、眼精疲労、肩こり
3. 立ちくらみ	クラッとする、目の前が暗くなる	起立性低血圧、貧血

漢方薬局に相談に来られる方で最も多いのが、「2. 浮動性めまい（ふわふわ型）」です。 これは、耳や脳の器質的な病気（腫瘍など）ではなく、「体のバランス機能（センサー）」が過敏になっている状態と言えます。

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漢方で見る原因：「水毒（すいどく）」と「気」の乱れ

なぜ、検査で異常がないのに揺れているように感じるのでしょうか？

漢方では、主な原因を以下の2つと考えます。

1. 内耳が水浸し？「水毒（すいどく）」

耳の奥にある「内耳（三半規管）」は、リンパ液で満たされています。

胃腸が弱っていたり、湿気が多い環境にいたりして体の水分代謝が悪くなると、このリンパ液が増えすぎて「むくんだ」状態になります。

内耳がむくむと、センサーが誤作動を起こし、体が止まっていても「揺れている」という誤った信号を脳に送ってしまいます。

2. ストレスによる「自律神経」の暴走

ストレスや緊張が続くと、自律神経（交感神経）が高ぶり、血管が収縮します。

脳や耳への血流が不安定になると、平衡感覚を保つ機能が低下し、フワフワとしためまいを引き起こします。

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めまいと密接に関係する「自律神経」の働きについては、こちらの自律神経と漢方の基礎知識の記事で詳しく解説しています。

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あなたのめまいはどのタイプ？漢方のアプローチ

病院の薬は「今起きている症状」を止めますが、漢方は「めまいを起こしてしまう体質」そのものを立て直します。

めまいを起こしやすい体質は、主に以下の3つのタイプに分けられます。

あなたはどのタイプに当てはまりますか？

1. 「水たまり」タイプ（水毒）

• 特徴: 雨の日や台風の前に調子が悪くなる、乗り物酔いしやすい、喉が乾くのに胃がポチャポチャする。
• 漢方のアプローチ: 体の中に溜まった余分な「水」を強力に排出し、内耳のむくみを取り除きます。「天気痛」をお持ちの方もこのタイプが多いです。

天気痛については、天気痛・気象病を根本から改善の記事で詳しく解説しています。

2. 「胃腸虚弱」タイプ（脾虚・胃内停水）

• 特徴: 普段から胃腸が弱い、食欲がない、疲れやすい、立ちくらみや頭の重さを感じる。
• 漢方のアプローチ: 胃腸を立て直すことで、頭の方まで新鮮な栄養と血液を届け、平衡感覚をシャキッとさせます。エネルギー不足で脳が酸欠になっている状態を改善します。

3. 「ストレス・のぼせ」タイプ（気逆）

• 特徴: イライラしやすい、高血圧気味、顔がカーッと熱くなる（冷えのぼせ）、キーンという耳鳴りがする。
• 漢方のアプローチ: ストレスで高ぶった自律神経（交感神経）を鎮め、頭に登りすぎた熱や血を下に下ろします。バリバリ働く世代や、更年期の方に多いタイプです。

注意：名前だけで選ぶと失敗します

インターネットで「めまい　漢方」と検索すると、有名な漢方薬の名前がいくつか出てきます。

しかし、「自分に合わない漢方」を飲むと、めまいが治らないどころか、胃を荒らしたり、かえって症状を悪化させたりすることがあります。（例：乾燥してめまいが起きている人が、水を出す漢方を飲むと、余計にカラカラになってふらつきが悪化します）

太陽堂では、あなたのめまいが「水」のせいなのか、「熱」のせいなのか、それとも「虚弱」なのかをヒアリングをしながらしっかりとオーダーメイドでお作りさせて頂きます。

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こんな時は要注意！めまいが悪化するタイミング

漢方の服用と合わせて、以下のタイミングには特に注意が必要です。

• 雨の日や台風の前（低気圧）気圧が下がると体内の水分が膨張し、内耳のむくみが悪化します。
• スマホやパソコンを長時間見た後「眼精疲労」と「首こり」は、めまいの大敵です。首の筋肉が緊張すると、脳への血流が悪くなり、ふらつきを誘発します。
• 更年期の時期ホルモンバランスの急激な変化は、自律神経を直撃します。ホットフラッシュと一緒にめまいが起きるケースも多いです。

更年期世代の方でめまいを感じている場合は、こちらの更年期と自律神経の記事も合わせてご覧ください。

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自分でできる「めまい」の養生法

• 「水の飲み過ぎ」に注意「健康のために水を1日2リットル飲む」という健康法がありますが、めまい体質（水毒タイプ）の方には逆効果になることがあります。喉が渇いた時に、温かい飲み物を少しずつ飲むようにしましょう。
• 耳のマッサージ耳を横に軽く引っ張ったり、くるくると回したりして血流を良くしましょう。内耳のむくみ改善に効果的です。
• 首・肩を温める首こりは平衡感覚を狂わせます。ホットタオルなどで首の後ろを温め、緊張をほぐしてください。

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めまいに関するよくある質問（FAQ）

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まとめ｜「ふらつき」のない、どっしりとした毎日へ

「いつまためまいが起きるか不安で、外出が怖い」

そんな予期不安（ストレス）が、さらにめまいを悪化させる悪循環になっていませんか？

めまいは、「体の水はけ」と「気の巡り」を整えれば、必ず落ち着いていきます。

新宿の漢方薬局「太陽堂」では、検査数値には表れないあなたの体のバランスの乱れを見つけ出し、地面に足がついた安心感を取り戻すお手伝いをします。